3、菊花茶

功效：菊花具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用；对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定的疗效。

中药保健茶配方：每餐后用五、六朵悬垂菊花冲泡饮用，可解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

4、金银花茶

功效：金银花具有清热解毒、润喉止痛、消暑除烦的作用；可治疗热证、腹泻、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

中药保健茶配方：冲调时选用金银花10克，开水冲泡，常饮。

【春养生茶的配方是什么？春季喝茶有哪些注意事项？]5、荷叶甘草茶

功效：清热解暑。利尿解渴的保健功能。

中药保健茶配方：鲜荷叶100克春季养生茶配方，甘草5克，水1000毫升。按照这个比例，先将荷叶洗净切碎，烧开水，然后将甘草和荷叶放入水中煮10分钟以上春季养生茶配方，滤去荷叶渣，加适量白糖饮用.

2、春季喝茶有哪些注意事项

1、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，增加水分的吸收率。

2、发烧时不要喝茶

茶中含有茶碱，具有提高体温的作用。发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

3、饭后不喝茶

茶叶中含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，会导致人体缺铁，甚至诱发贫血。正确的做法是：饭后一小时喝茶。

4、溃疡患者不宜喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发严重溃疡，甚至引起胃穿孔。