五一假期即将到来，随着天气转暖，人们外出旅游的心又开始骚动起来，尤其是一家人带着娃出去玩是一件非常开心的事情。然而事与愿违，因为春天还是有些寒冷和潮湿，而且春天也是病菌疯狂滋生的季节。宝宝的免疫系统还不完善，稍有不慎旅游者腹泻，就很容易引起一些疾病或身体不适。典型表现是腹泻。

人们到一个陌生的地方后，水质和饮食结构与原籍地相比发生了很大的变化。我们的身体暂时无法适应生活环境的突然变化。菌群原有的生态平衡被破坏，一些平时与身体共存的致病菌得不到控制，就会导致肠胃功能紊乱，出现腹胀、腹泻等症状。如果喝了不干净的水，吃了变质的食物，即使没有明显的诱因，也会引起肠道功能紊乱和胃部不适。除了年幼的孩子，成年人也经常遇到这种情况。旅行者腹泻”。

因此，建议家长们在外出旅游时，给孩子准备一些妈咪爱益生菌。妈咪爱益生菌是一款有效改善旅行中菌群失调的产品。其中所含的粪肠球菌和枯草芽孢杆菌具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫力等多种作用。对拉肚子、大便干结有很好的疗效，而且粉末装在袋子里，服用方便，很适合外出游玩。对于旅游、出差容易腹泻的成人、儿童和老人，可提前一周补充，出差时坚持每天服用。妈咪爱益生菌已经使用了20多年，销量超过40亿袋。

另外旅游者腹泻，在玩耍时也要保证孩子的饮食卫生，不要给孩子购买卫生条件无法保证的零食。外出时，家长最好随身携带孩子平时吃的奶粉，以便及时准备；给孩子吃大人的食物充饥，否则容易消化不良和食物过敏。

外出游玩有时可能会遇到一些突发情况，准备一些常用药品和急救药品是必不可少的。除了麻咪爱吃益生菌，还建议带些抗感冒药，比如创可贴、双氯芬酸二乙胺乳剂、云南白药等，可以治疗抓伤、扭伤、关节肿痛等轻伤等，起到预防感染和减轻疼痛的积极作用。