一旦季节变化，环境变化，气候和温度变化，这些外部环境都会对我们的皮肤造成刺激，继而出现干燥、脱皮等，皮肤看起来很粗糙，状态也不好，那我们该如何应对四季变化带来的一系列皮肤问题，那就往下看，答案就在这里。

首先我们要了解四季变化导致皮肤问题的原因：我们的皮肤是接触外界的第一道防线，也是人体对外变化的大感觉器官世界。外界的各种变化皮肤粗糙干燥怎么办，如温度、湿度、紫外线、化学刺激等，都会影响皮肤的状态。

想要解决因季节变化而出现的肌肤问题，最关键的一点是增强肌肤自身对季节变化的抵抗力，而不是单纯的保湿干燥。这些都是临时解决方案。

季节性护肤方法

1、 皮肤减法

换季时，过多的护肤品会给肌肤带来负担。这时，建议选择只含有保湿和舒缓功能的简单产品。换季时，不要过度清洁，不要使用清洁力过强的洗面奶，适当去角质，及时调整清洁产品和清洁步骤。

2、保湿补水

很多人在皮肤干燥不细腻的时候会疯狂敷保湿面膜，但其实保湿不等于保湿。每次敷面膜，一定要记得涂抹保湿产品。如果在爽肤水之后使用乳液，如果觉得保湿力不够，此时可以考虑使用保湿精华液将两者连接起来。

保湿精华能吸收大量水分，比单纯用化妆水更有效。以美肤保湿精华TST为例。含有银耳、雪绒花等植物滋润肌肤，补水保湿。

3、减少压力反应

还要加强保护意识。外出时最好戴上口罩。同时注意防晒，防止脏污，不吃刺激性食物。这些可以有效减少外部和内部的刺激，减少皮肤在季节变化中的应激反应。

好的皮肤粗糙干燥怎么办，下面就是如何处理季节性皮肤，点赞和收藏！