头皮屑是每个人都非常讨厌的东西。头皮屑的增多，不仅会引起头皮发痒，影响我们的健康，还会影响我们的个人形象。想象一下光鲜亮丽的样子，仔细看看你满是头皮屑的肩膀。个人形象大打折扣，那么问题来了头皮屑多的原因，头皮屑这么烦人，我们该如何面对呢？这里有一些关于如何去除头皮屑的提示。

在去除头皮屑之前，我们需要了解头皮屑的来源。头皮屑是每个人都常见的。它是头皮正常新陈代谢的产物。一般来说，金额不是很大。然而，头皮屑的增多，主要是由于不健康的生活习惯和螨虫的滋生。熬夜会引起内分泌失调，导致水油平衡，头皮油脂分泌较多，螨虫喜欢最油腻的发位，吃掉头皮分泌的油脂，也会产生分泌物，混入头皮中的灰尘空气形成头皮屑，甚至形成“白泥”

了解了头皮屑的成因后，我们该如何治疗呢？如何有效去除头皮屑头皮屑多的原因，控制头皮屑的发生？

1、荨麻精华草本洗发水

严重的头皮屑主要是螨虫的产物。建议大家用迷迭香、荨麻等植物成分洗头，因为研究发现这些含有丰富的杀菌、消炎、除螨物质，效果非常好。可达到去头屑、止痒、控油、改善脱发的效果。

2、外用乳液

如果头皮屑严重，建议使用一些外用乳液。洗完头发后，取少量倒在手心，轻轻按摩头皮5分钟左右，然后洗干净。头部效果可能会更好。

3、保持良好的心态

情绪不仅体现在脸上，还体现在身体的各个部位。心情不好可能会导致体内荷尔蒙失调，大脑过度集中，增加头皮神经的负担，增加油脂和头皮屑。因此，要及时减压，合理用脑，脑力劳动与体力劳动相结合，保持良好的心情。

如果头皮屑多，以上小措施都没有改善，建议咨询医生，不要盲目使用乱七八糟的产品。希望大家都能摆脱头皮屑的烦恼。