“我能活多久？”这是大多数癌症患者在首次确诊时想问医生的第一个问题。
“如何长寿”，所有癌症患者在治疗和康复的过程中都在孜孜不倦地寻找这个问题的答案。
目前医学上很难用确切的事实来回答这两个问题，但随着科技的发展，我们确实可以通过大量的数据发现癌症患者的生存期越来越长！
更多的癌症患者寿命更长
癌症患者的生存率正在提高。这不是一个人或某些人的主观感受，而是癌症数据统计分析的结果。
基于美国癌症监测站点统计数据：
基于中国癌症监测点的统计数据：
中国癌症患者的5年生存率从30.9%（2003~2005）提高到40.5%（2012~2015）。每个统计期的 5 年生存率平均增加 3%。甲状腺癌（84.3%）和乳腺癌（82%）的5年生存率已超过80%。
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活了5年、10年、20年的癌症患者有什么特点？
一.早期分期更容易长期生存
癌症分期与生存时间有一定的相关性。从大数据来看，早期患者的5年生存率高于晚期患者。
美国统计报告显示：
晚期患者会不会活很久？当然不是！从数据上看，虽然晚期患者存活5年以上的比例较低，但也不是没有。
我们已经看到许多晚期患者实现了长期生存：
2015 年，美国前副总统吉米卡特被诊断出患有晚期黑色素瘤并患有脑转移。接受常规全身治疗后，脑瘤完全消失。经过8个月的治疗，他宣布停药。
IT界影响力人物、创新工场CEO李开复于2013年患上IV期淋巴瘤。经过常规系统治疗，17个月后，检查结果未见肿瘤迹象。
并非每个长期幸存者都是早期阶段，早期阶段并不是长期幸存者的唯一特征。推荐阅读：《晚期癌症：坚持治疗还是早点放弃？》肿瘤科医生说出真相！ 》
二.注重规范化治疗和定期复查
小编遇到过这样的患者：
这些患者往往不认真听取医生的治疗建议，甚至不听周围人的“神秘处方”，而放弃专业治疗，或替代目前的常规治疗。实现长期生存的患者，往往不会听到谣言，而是会按照医生的建议，一步一步进行正规的治疗。
即使您接受了正规的专业治疗，并且已经消除了可见的肿瘤，癌细胞也可能无法完全消除。定期复查是及时评价疗效、及时了解癌症进展、及时预防癌症复发或转移的最有效方法。
许多癌症患者不愿意吃药。一是觉得吃药会给自己带来厄运；二是不想给家庭增加经济负担；一种“经济又神奇”的“药材”。
但我要告诉大家的是：那些所谓的“神药”是无效的，甚至会损害身体，进入维持治疗阶段的癌症患者千万不能擅自停药。一旦停药半个月以上，在一个月内，一些肿瘤会改变状态淋巴瘤能活几年，一些癌症可能会复发，甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感，变成耐药细胞。即使原药收回，也未必有任何原药的作用。
三.不断学习，接受癌症治疗的新理念
癌症知识和新药不断更新迭代，新的治疗方法层出不穷。
以胃癌为例，以往胃癌的治疗仅处于手术、放疗、化疗阶段。如今，微创介入治疗已经成熟应用，新的靶向药物也在开花结果，如曲妥珠单抗、维迪赛单抗、DS-8201、阿帕替尼等药物。 ，并被证明是有效的。此外，免疫疗法在胃癌领域也迎来了爆发式的发展，甚至开发出了联合疗法，为不同分期的患者提供有针对性的有效解决方案。
许多长期存活的癌症患者会主动了解自己的癌症类型：阅读指南以了解治疗方案；阅读科普文章，了解治疗期间如何应对副作用，如何阅读检查报告，如何安排恢复期；进入患者群进行交流，与群内分享知识，向群中未知的知识点学习。
会主动了解前沿动态：有哪些新药上市？哪些药物取得了良好的实验效果？有没有新的技术出来？这些新的发展能给您带来什么好处？有兴趣学习的人总是比其他人更快地了解新的抗癌内容，并更快地使用新内容
四.积极的心态和健康的生活方式
延长生存期往往不是一蹴而就的。还需要积极的心态、顽强的拼搏精神和健康的生活，共同促进癌症的康复。
保持快乐。对于癌症患者来说，良好的心态有助于提高免疫力，在治疗和康复的每个阶段都应始终保持愉快的心情。
如果出现问题，迅速调整，微笑着让它过去。治疗过程中，如果疗效不是很好，可以克服内心的恐惧和紧张，冷静与医生沟通后续治疗方案……
回归社会，让生活重回正轨。工作、学习、旅行、聚会，把癌症当成慢性病，不用太担心。
注意劳逸结合，过度劳累是癌症患者的大忌。
保持正常免疫力。癌症患者容易感冒、发烧、感染等，要多加注意。
适当的锻炼。散步、打羽毛球、瑜伽、太极、气功等都是比较适合癌症患者的运动。每天锻炼半小时，根据自己的情况做力所能及的事。
五.营养全面均衡的饮食
应避免对癌症患者饮食的三个误区：
误区一：营养摄入促进癌细胞生长
有些癌症患者在饮食上有一个很大的误区：他们认为营养摄入过多会促进癌细胞的生长，从而减少营养摄入。更重要的是，他们希望通过饥饿来“饿死”肿瘤。
国际权威指南指出：没有证据表明营养支持可以促进肿瘤生长，这个理论问题在临床实践中不需要考虑。如果正常细胞没有得到必要的营养，那么它们就不能发挥其正常的生理功能，癌细胞仍然会抢夺正常细胞的营养，只有正常细胞而不是癌细胞会饿死。而且，营养不良的人更容易发生肿瘤，营养不良的肿瘤患者并发症较多，生活质量较低，临床预后较差，生存时间较短。营养支持是癌症患者的基本治疗。
误区二：迷信“补品”，轻视营养素
由于缺乏知识或商业炒作，癌症患者往往相信冬虫夏草、燕窝、人参、灵芝等有价值的补品，而忽视安素、能全素、能全、瑞素、瑞能等肠内营养。事实上，几万元的珍贵补品的营养价值并不比几十元的肠内营养好。日常饮食不足的癌症患者，应首先选择肠内营养口服补充。
误区三：一味忌食，以为发制品会促进复发转移
首先，让我们解释一下“胖”和“禁忌”的定义。所谓“发胖的东西”，通常是指能加重病情或诱发病情发作的食物，但这些疾病大多是指一些过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹等，属于过敏体质。宪法。所谓“禁忌”，通常是指患者目前的某些症状，比如咳嗽患者，最好不要吃刺激性、辛辣、腥、甜、油腻的食物，这些食物会加重咳嗽症状，当患者症状好转，请勿使用。 “戒口”。
综上所述，“胖事”针对的是过敏体质患者，“禁忌”针对的是目前的症状淋巴瘤能活几年，两者都不是肿瘤复发转移的原因。对于癌症患者的饮食，一定要牢记16个字，不挑、不挑、不多、不多，什么都吃，均衡饮食。