你知道一个成年人体内有多少细胞吗？
一个体重70公斤的健康人有30万亿个细胞（），细胞团为46公斤（另外24公斤由细胞外液和固体组成）。其中约90%为血细胞，其中以红细胞居多。
人体个体差异很大，包括体型、年龄和健康状况。据估计，人体细胞总数为1-100万亿（1012-1014），一般认为人体细胞总数约为30万亿。
关节软骨
关节软骨细胞总数约3亿个（3.），两个股骨髁、两个肱骨头和两个距骨软骨估计细胞数分别为（1.49±0.46）x108、（1.23±0.35）x108、（8.06） ±1.56)x107。
胆道系统
胆道系统细胞总数约19亿(19.)，其中胆囊上皮细胞总数约(1.61±0.23)x108，肝外胆管上皮细胞约(7.03±5.30)x107 ,胆道平滑肌细胞约(1.58±0.40)x109,间质Cajal样细胞约(4.94±0.05)x105,其他间质胆囊细胞约(8.48±0.09)x106。
骨骼
很难计算骨骼中的细胞数量。你可以从重量开始。皮质和小梁组织的重量分别为 77% 和 23%。按体重、密度、面积估算，50岁以下男性骨细胞总数约为17亿（17.），其中皮质骨骨细胞为（1.10±0.24）x109，而小梁骨中的骨细胞为（7.11±3.72）x108。
骨髓
骨髓中有多种细胞，包括造血干细胞及其后代血细胞、间充质干细胞、成骨祖细胞、内皮祖细胞、脂肪细胞等。骨髓中有核细胞总数约为1.估计骨髓细胞总数为(7.53±2.18)x1011，超过7000亿。
肝脏
肝细胞主要是肝细胞，其次是肝细胞（肝巨噬细胞）。肝细胞的数量约为2000亿（2.），细胞数约为9个。因此肝细胞总数约为3个。
神经系统
据估计，神经细胞和神经胶质细胞的总数约为（3.00±0.66）×1012上皮细胞计数，即3万亿个。
胰腺
胰岛约有(1.89±0.50)x106个，每个胰岛有(1.56±0.02)x103个细胞，故胰岛细胞总数约为(2.95±0.78)x109个。
皮肤
皮肤组织（表皮和真皮）的细胞总数为（2.03±0.30）x1012，即2万亿个，其中真皮细胞数量为（1.85±0.26）x1012，其余细胞为表皮有核细胞、角质形成细胞和朗格细胞。Hans细胞、黑色素细胞等。
肠
每平方微米平均有13个小绒毛组织，每个小绒毛组织有1000±3.40个细胞，故小绒毛组织细胞数为1个，加上肠隐窝细胞数为3个。总体估计，肠道内的细胞总数为（1.67±0.71）x1010，即超过100亿。
肾上腺
皮质和髓质区域分别占腺体总体积的 90% 和 10%。人体两个肾上腺的细胞总数约为（1.66±0.16）x1010，即超过100亿个。
血管
血管主要是计数血管内皮细胞的数量。人体所有血管的长度约为8000公里（），相当于从广州到北京往返两次。内皮细胞总数为（2.54±1.05）×1012，超过2万亿个。
细胞更新率
人体内的细胞不是永生不灭的，也是有生命周期的；由细胞组成的组织器官也在不断更新，需要清除一些老化的细胞，补充一些新鲜的细胞。换句话说，大多数细胞都具有细胞质量周转率。细胞更新的快慢基本上反映了细胞的寿命。但也有观点认为，人体中约有0.5%的细胞不需要更新，如大部分脑神经元和眼晶状体细胞。
细胞质量周转率定义为特定细胞群（最常见的是特定细胞类型）每单位时间死亡（或脱落）的细胞的平均总质量。假设由平均寿命为 τ 天的 n 个细胞组成的细胞类型的特征细胞质量 m，则该细胞类型的细胞质量更新率为 µ = mn / τ。该定义仅指细胞的更替，不指细胞内物质周转（例如，肌肉或肝细胞中的蛋白质周转），也不包括现有细胞生长所涉及的质量变化（例如，脂肪细胞的增大）。
健康人体的总细胞周转量为每天80±20克（体重），血细胞由于细胞量相对较低，约占总细胞量周转率的40%。就细胞数而言，每天约有3000亿个更新细胞，即（0.33±0.02）×1012个，几乎都是血细胞（86%）和肠上皮细胞（14%）。也就是说上皮细胞计数，人体每天有1%（0.3/30=1%）的细胞在更新。
人体红细胞、中性粒细胞和胃肠道上皮细胞约占人体所有细胞更新的96%。
不同的细胞类型具有不同的更新率。周转速度最快（寿命最短）的是单核细胞，其次是胃上皮细胞，而脂肪细胞的周转速度非常慢。
由于脂肪细胞和肌肉细胞的寿命非常长，它们只占总质量周转率的 5% 左右，尽管它们占总细胞质量的 75%。当然，在某些疾病下，不同细胞的寿命也会发生一些变化，如中性粒细胞在受伤和炎症时寿命延长，红细胞在贫血时寿命缩短，表皮细胞寿命缩短。牛皮癣中的细胞大大缩短，肿瘤组织中的细胞更新更快。总之，现代医学和生命科学对细胞生命本质的认识还很浅薄，人类生命还有很多未解之谜。身体健康是实现自然长寿的前提。但是人体的长度是多少？自然寿命？如何才能更好地养生延年，接近自然寿命？这些问题值得深入研究和探索。