秋冬季节的天气很干燥，所以感觉鼻子很干，有时还会流鼻血。 鼻内干性出血一般是由于空气刺激导致粘膜失去正常水分所致。 需要在日常生活中进行调理，养成良好的生活方式。 那么鼻子干燥出血怎么办呢？ 接下来给大家介绍一下。

1. 多加水。 如果觉得鼻子内部特别干燥，有流鼻血的症状，可以多喝白开水，保证体内水分充足，缓解鼻子干燥流血的情况。 也可用玄参、麦冬、熟地等泡水代茶。 这些中成药可以滋阴润燥，滋阴生津鼻子干燥出血，从而消除症状。 也可以用热水熏蒸鼻腔，使鼻腔湿润。

2、保持良好的生活方式。 在日常生活中，如果经常过度劳累，经常熬夜，鼻粘膜会因大量体液消耗而变得干燥，从而出现鼻出血的症状。 要注意多休息，避免过度劳累，每天尽量不要熬夜，这样鼻腔才能逐渐恢复正常。

3、不要长时间呆在空调房里。 很多朋友喜欢长期呆在空调房里，觉得很舒服。 空调房内空气特别干燥，容易对鼻粘膜造成不良影响，所以要注意不要在空调房内长时间逗留。

4.鼻腔冲洗。 如果经常出现鼻干、流鼻血的症状，可用含生理盐水或海水制剂的洗鼻液冲洗鼻腔，可促进鼻粘膜的正常功能，消除鼻干、流鼻血的症状.

鼻内干性出血要多补充水分，注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，避免长时间呆在空调房里。 可用生理盐水或海水制剂冲洗鼻腔鼻子干燥出血，可起到消炎杀菌作用，促进鼻粘膜功能恢复正常。 也可以用热水熏洗鼻腔，让鼻子舒服。