阅读本文前，请先点击“健康早安”上方蓝色字体，再点击“关注”，即可持续免费收到最新文章。 每天都有分享。 完全免费订阅，请放心关注。

现在很多人胃不好，大部分都是饮食不规律造成的。 我自己患有胃病。 肠胃不好的人需要特别注意饮食。 不宜吃生冷、坚硬的食物、零食等，除了不吃对胃不好的食物外，还要吃一些具有养胃作用的食物，对胃病也有好处。

藏在你身边的天然“养胃药”，每天吃一点，杀菌养胃，慢慢养胃

玉米含有丰富的维生素，常吃玉米可以帮助人们消化。 而且玉米中含有较多的膳食纤维、钾、磷、碳水化合物等，对养胃、护胃非常有效，所以肠胃不好的人可以多吃玉米。

萝卜汤； 有些胃炎患者嘴里有酸水。 这些患者多为脾胃不和的胃炎。 可以多喝萝卜汤来缓解症状！

龙眼是一种营养价值很高的水果。 是一种温补的水果。 能有效调节气血不足、心脾两虚。 经常食用可以改善胃蠕动，提高肠胃蠕动，让肠胃更健康。

卷心菜不仅可以抵抗胃溃疡，保护和修复胃粘膜组织吃什么药养胃，还能使胃细胞保持活跃和旺盛，减少患病的机会。 这道暖胃素菜主要推荐给患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人食用。 可榨汁饮用、做蔬菜沙拉等。

桃子粥

桃仁粥对脾胃有很大的滋补作用，还能润肠通便，缓解肠胃炎的现象。 堪称胃炎最“恶心”的食物。 如果每天坚持吃一些，胃病比药还“一张图平”。 ！

白扁豆 白扁豆性温，入胃、脾经。 对肠胃虚弱、经常腹泻的人非常有益。 它们具有一定的健脾养胃作用。 它不仅可以保护胃粘膜，避免胃损伤吃什么药养胃，还可以加速胃粘膜的修复。

西兰花，西兰花含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。 具有润肠通便、降血压、促进肝脏解毒等作用。 其中所含的异硫氰酸盐能减少幽门螺杆菌的侵袭。 帮助修复胃粘膜。