万物皆有度，美味的樱桃亦然。吃太多会对身体造成不良影响。那么为什么不能多吃樱桃呢？吃太多樱桃有什么危害？

为什么不能多吃樱桃？

1、樱桃性温，发热性病、虚热咳嗽者不宜食用；樱桃仁含有氰甙，水解后会产生氢氰酸。

2、有溃疡症状者，上火者慎食；糖尿病患者不宜食用。

3、樱桃含钾量高，不可掉以轻心。每100克含钾258毫克，对于肾病患者来说，这可不是一个小数目。在肾病患者中，当肾脏失去调节水和电解质的能力时樱桃吃多了有什么坏处，会出现少尿和水肿。

4、少尿时，可能因钾排泄减少而发生钾潴留。如果病人吃太多樱桃，病人就会出现高钾血症。当血钾>6.5 mmol/L时，患者的心脏可在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

吃太多樱桃的危害

1、很容易生气！它还可能导致慢性支气管疾病甚至中毒（头晕或恶心）！对于有咳嗽症状的人，尽量少吃！

2、吃多了会掉牙！晚上刷牙，牙疼！

3、吃多了会流鼻血！（我同事的亲身经历）

4、值得注意的是，孕妇吃樱桃过多，既不会影响胎儿的发育，也不会导致早产。只是孕妇感觉不舒服。

怎样吃樱桃最健康

1、樱桃什么时候成熟

不同地区樱桃的成熟时间也有所不同，但一般在5、6月份。具体来说，会在五月初上市，但樱桃最好是五月下旬到六月中旬。

2、樱桃当季最好吃

和其他水果一样，樱桃最好是当季食用，因为当季水果最新鲜，营养价值最高。对于一些反季节的水果，供应商会在上面涂上水果蜡以保持新鲜。

3、一天中最好的吃饭时间

有人认为早上吃水果是金黄色，早上十点左右吃樱桃最容易消化吸收。其他人则认为白天吃水果是合适的，无论是在一天中的什么时间樱桃吃多了有什么坏处，只要在两餐之间吃。

4、一天十粒左右最好

吃太多樱桃会导致身体出现其他问题。万物皆有尺度。所以最好每天吃十个左右的樱桃。既能补充身体所需的营养，又能适量。