（本文为原文，请自行抄袭！）

本文的理论依据：《灵枢》、《中药材》、《中医大辞典》

作为一名军官，今天我会告诉你你最后一次生病，但你仍然失眠。

我们之前曾多次与您讨论过失眠问题。尤其是最近，我为大家出版了当代著名中医大师赵金铎先生的《三药治疗失眠之道》。这是-

如果气阴两虚，用酸枣仁、麦冬、五味子；心肾不合者，用酸枣仁、生地、五味子。谜底，我们之前已经为大家详细讲解过了，这里不再赘述。订阅此账号后可以详细阅读。

今天，我们讨论的是三张牌中的最后一张。酸枣仁和五味子仍在使用，但其中一种药物被半夏代替。具体公式如下：

酸枣仁15克，半夏9克，五味子5克，水煎。本方亦选自《医对话医论慧药》，是赵师傅一生临床经验的一个小反映。

这方法的精髓是什么，琐碎的三味药？

如果你以前看过我们订阅号的文章，你应该知道，心藏灵，肝藏魂。失眠多梦的出现，自然是先责备心肝。心肝阴血不足，心气不足，可导致失眠。上部，酸枣仁滋养心肝阴血，自然能安神安神，助眠。同时，五味子滋阴养心，安神定气，还可以治疗失眠。这两种药材常用于治疗失眠症。

我们想和你谈谈的是半夏。

我们都知道半夏是一种中药，是一种化痰药。性味辛、苦、温，有一定毒性。入脾胃经，具有燥湿化痰、降逆止呕、化痰散结等功效。之所以命名为半夏，与其收获季节有关。一般认为半夏多在农历五月采收，此时正值盛夏，故称半夏。

这样看来，这半夏似乎与睡眠无关。但古往今来，用半夏治疗失眠的先例很多。

《中医药大辞典》（南京中医药大学主编）有这样的方子：半夏、夏枯草各15克，每日一剂，水煎，分两剂服用。西药。治疗失眠患者113例治疗失眠的特效药，治愈78例，显效28例，好转5例，无效2例。这样的数据令人鼓舞。

再往前追溯，在远古时代，《灵枢》中记载了一个古方，半夏也有使用。煮”，然后呢？锅里加入糯米和半夏，取一升半的药汁，一次喝一小杯，一天喝三遍。这个方法就是“闭目养神，不要躺下”。

看来古人用半夏来治疗失眠，还真有不少见闻。尤其是《灵枢》中，“一千里流水八升，升一万倍”治疗失眠的特效药，听起来有点玄乎。

那么，为什么半夏可以治疗失眠呢？

从现代药理研究来看，半夏能抑制中枢神经系统，具有一定的镇痛、镇静、催眠作用。但这不是重点。

重点是，半夏化痰之力对睡眠的作用。

所有的评委一定都听过那句老话——肚子不舒服，就会心神不宁。这里的“胃不和”不仅仅是暴饮暴食、暴饮暴食、空腹睡觉。还有一个意思，就是脾胃虚弱引起的痰湿。痰湿抵抗时，清阳之气不能滋养头面部，痰覆心包，扰神失眠。

我现在该怎么办？半夏刚刚派上用场。燥湿化痰，化痰散结，化痰湿，平脾胃，清阳，解失眠。由此可见，用半夏治疗失眠的原理就基本清楚了。适用于脾虚、脾胃不和，或食肥、甘、浓味过多引起的痰阻失眠者。主要表现为失眠时舌苔白腻，便溏腹胀，脉滑数。这类人用半夏配酸枣仁和五味子，可以说是中了病。

这也提醒我们，如果失眠的人有痰的迹象，治疗过程中要适当注意化痰。这是非常现实的。受缺乏运动、饮食不当等因素影响，痰湿一直是现代人的一大难题。

当然，半夏治疗失眠的作用还有另一种解释，那就是根据生长的季节。这主要体现在夏枯草和半夏作为治疗失眠的基本药物的经验上。清代《楞录医语》记载，用半夏、夏枯草各10克，浓煎，可治疗失眠。为什么？从生长季节来看，“盘夏以阴生，夏枯草以阳生”，两者刚好阴阳相配。临床医生有更多的临床经验。在半夜醒来后难以入睡时，夏枯草与半夏合用效果更佳。

总而言之，酸枣仁15克，半夏9克，五味子5克，水煎——这是当代临床医生治疗痰浊内扰型失眠的便捷经验。应该作为参考。主治心气不足，痰饮内扰，失眠心悸，口干舌燥，舌苔白腻，脉滑数，易便溏，腹胀，消化不良。

好的。正文结束了，你呢？请随时在评论部分说些什么。