频繁的眼球运动可以恢复视力和治疗近视吗？经常动眼可以治疗近视吗？

经常移动眼球

没有。频繁的眼球运动可以缓解眼睛疲劳，但对已经近视或远视的患者效果不明显。

有益视力的方法：

1、养成良好的用眼习惯。近视的形成与不良用眼习惯密切相关。尤其对于青少年来说，很多不正确的用眼习惯是导致近视的罪魁祸首。因此，要想缓解近视，首先要纠正这些不良用眼习惯。例如，经常低头看书、玩电子设备、在行驶的汽车中阅读都会对眼睛造成伤害。可以注意坐姿，让眼睛和书本之间有一个科学的距离。并且不要在跑着的车里看书，尽量减少电子设备的使用，只有这样才能缓解近视经常转动眼球可以恢复视力治疗近视吗?，近视度数不会进一步增加。

2、了解如何缓解眼睛疲劳。过度使用也是近视的一个重要原因。所以这就要求，要想缓解近视，一定要注意不要过度用眼，学会缓解眼睛疲劳。在监狱工作学习时，可以站起来走到窗台前眺望远方，可以让眼睛得到有效的休息。

另外，还可以在桌子上放几盆漂亮的绿植，既可以缓解电脑的辐射，又可以放松眼睛。只要眼睛得到足够的休息，近视就会恢复。

4、用热水擦眼睛。用热水敷眼睛也是缓解近视眼的小技巧，一些蒸汽眼罩也是利用这个原理。可以选择购买一些眼罩来放松眼睛，改善近视。如果条件不允许，也可以用干净的毛巾浸泡在热水中，然后敷在眼睛上，也可以达到同样的效果。

有时候在工作和学习的过程中，我不能打断，也没有条件倒开水拿毛巾。可以用手搓热敷在眼睛上，效果也很好。

近视的原因：

近视

1、遗传因素

大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向经常转动眼球可以恢复视力治疗近视吗?，经常看到家庭聚集现象。父母双方或其中一方近视，孩子近视的可能性会增加。其中比较明确的一点是高度近视的发生是常染色体隐性遗传。

2、环境因素

长期近距离用眼者近视发病率较高，这也是我国青少年近视发病率高的主要原因。如果叠加环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊、连续阅读时间过长、户外活动不足等因素，将进一步促进近视的发生和发展。

3、诱发因素

研究表明，微量营养素缺乏、营养失衡和空气污染可能是近视的诱发因素。

随着近年来电子产品的普及，长期近距离观看电子屏幕也可能促进近视的发展。

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