中国 早在2000多年前，我们的祖先就已经知道人类皮肤上有许多特殊的感觉点。公元前5世纪至1世纪的著名医学经典《黄帝内经》就指出“气穴的起源自有其名”，记载了160个穴位的名称。在《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等四大中医经典中，对灸度的介绍和功效也有相应的介绍。

在艾灸穴位中，天枢穴是临床常用的穴位，其应用主要是治疗胃肠道疾病。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的升穴。人的气机上下交流，起起落落，遍及天枢穴。

那么，今天就详细介绍一下天枢穴位的知识。一起来看看吧：

◆◆1、关于天枢点◆◆

天枢穴，《灵枢·骨度》。别名：长溪、大厂木、古门。属足阳明胃经，大肠底穴。在腹部正中，距肚脐中2寸。有第十肋间神经支、第十肋间动静脉支和腹壁下动静脉支。主治：腹痛、腹胀、肠鸣音、腹泻、痢疾、便秘、肚脐周围疼痛、水肿、月经不调、痛经、白带、肠蛔虫、肠梗阻、阑尾炎、菌痢、小儿单纯消化不良等。

◆◆2、天枢穴主病◆◆

天枢是大肠的穴位，是腹部的要穴。它是腹部的主要穴位。大量实验和临床验证表明，针灸天枢穴对改善肠道功能，消除或减轻因肠道功能障碍引起的各种证候均有显着效果。

◆◆3、天枢穴的治疗方法◆◆

天枢灸治疗便秘的方法：艾条灸天枢穴位，每次10-20分钟，每天一次，5-7天为一个疗程。可以间隔2天进行下一个疗程。便秘与消化不良相结合。大便不干燥、不硬、不结块，但排便困难或有排便的冲动往往需要三到五天。多为脾虚所致。可以先加灸辟俞穴，先灸辟俞穴，直接艾灸。 3强或10分钟，再灸天枢，疗程同天枢。

如果便秘伴有腰膝酸软、尿频、身怕冷等症状，或老年患者多为肾阳虚，可加灸关元、肾俞、关元、肾俞、艾草第一。每次直接在灶上灸（或隔附子灸）3或10分钟，最后灸天枢。

如果身体健康，以便秘为主要症状，多为阴虚热所致。灸招海穴可加灸，每次悬灸10～20分钟，先灸招海穴天枢穴位，再灸天枢，疗程同天枢。

现代科学证实，艾灸可以温经络，益气祛风，活血止痛，改善局部循环，增强免疫力。因此，正确使用灸法，精准取穴，常灸以下穴位，每次取3～4个穴位，每周灸2～3次，可以增强自身免疫力，远离亚健康。

因此，患者在了解了中枢腧穴对人体的作用和腧穴知识后，可以针对病情准确选择穴位进行灸疗，从而达到保健的目的。

爱健康，不要等待

与“艾”同行！

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