经历过失眠之痛的人，都害怕失眠。失眠不仅影响我们的睡眠质量，也影响我们的身心健康。中医认为，失眠多为脏腑气血不和所致。治疗失眠 调整心态，也可以吃一些中药调理。这里有一些治疗失眠的中草药。

治疗失眠的十味中药

1、莉莉：

百合性微寒，味甘苦，可入心肺经，有润肺止咳、清心安神之功效，适合久咳、气血。用于痰多、虚弱心悸、多梦、恍惚等阴虚证，用于有肺燥、精神失常症状的失眠症患者。百合治疗失眠的方法是：取百合，水煎服，晚上睡前服用一次。

2、酸枣：

酸枣仁性平，味甘，入心肝经，具有养心安神、益阴敛汗之功效，适用于失眠多梦、烦躁、心悸、烦渴等症。 、盗汗等心、肝、阴、血不足的病人服用。酸枣仁治疗失眠的方法是：酸枣仁，捣烂，水煎服，晚上睡前服用。

3、薄子仁：

白子仁性情平和，味甘。可入心经、肾经、大肠经。失眠患者有盗汗、便秘等气血不养心症状。白子仁治疗失眠的方法是：将白子仁取出，水煎服失眠 中药，晚上睡前服用一次。

4、珍珠母：

珍珠母是贝壳的珍珠层。它性寒，味咸。可入肝经、心经。肝阴虚肝阳上亢失眠症的干燥、视力模糊、胁腹隐痛、口干咽干、心烦等症。珍珠母治疗失眠的方法是：水煎服，晚上睡前服用一次。

5、野心：

是温和的温暖，有一个硬的味道。可入肺经、心经。具有安神安神、化痰开窍的功效。有症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：服用远志，水煎服，晚上睡前服用。

6、洋槐皮：

合欢的皮平而甜。可入心经、肝经。具有安神、解郁、活血消肿的功效。适用于有抑郁、烦躁、健忘等情绪抑郁症状的失眠患者。合欢治疗失眠的方法是：合欢，水煎服，晚上睡前服用。

7、首乌腾：

首乌藤，又名叶椒藤失眠 中药，是何首乌藤本植物的多年生草本植物。性平，味甘。可入心经、肝经。用于失眠多汗、四肢关节疼痛等症状的患者。首乌藤治疗失眠的方法是：服用首乌藤，水煎服，晚上睡前服用。

8、龙骨：

龙骨微凉，味甘。可入心肝经。具有安神平肝平阳之功效。适用于失眠患者。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨，加水煎服，晚上睡前服用一次。

9、盐湖锁：

延胡索性温，味苦。可入肝、胃经，具有活血行气、止痛安神之功效。临床实践证实，该药具有良好的催眠作用，其催眠作用会随着使用功率的增加而加强。延胡索治疗失眠的方法是：服用延胡索，研成细粉服用，晚上睡前服用即可。

10、琥珀：

琥珀味平而甜。可入心、肝、膀胱经。具有安神安神、活血化瘀之功效。拿。用琥珀治疗失眠的方法是：水煎服，晚上睡前服用一次。

以上介绍了10种治疗失眠的中草药。在此提醒大家，吃药一定要咨询医生，不能自己吃药。