喉咙是呼吸系统的门槛。当被污染的空气进入肺部时，它必须通过喉咙。另外嗓子疼吃什么消炎药，我们现在的饮食习惯是奢侈和辛辣，所以很容易引起喉咙发炎和肿胀。那么，喉咙痛怎么办？

喉咙痛怎么办？饮食疗法的双管齐下

一、饮食疗法

1、大麦：大麦素有“天下草科之王”之称，还有很好的祛湿、清热、去浊的功效。吃法：取生薏苡仁15~30克，加水煮至熟嗓子疼吃什么消炎药，先喝汁，再吃薏苡仁。一般连续使用3~5天后，喉咙发炎、肿胀、疼痛的症状会有所改善。

2、石榴：石榴汤对喉咙痛有好处。把石榴切成大小合适的块，用400克水煮沸，煮30分钟左右。该汤剂可用于漱口。

3、柠檬：柠檬中含有维生素B2和C。经常食用富含维生素B2的食物可以很好地预防炎症的发生，而柠檬中所含的丰富维生素C具有很好的抗菌消炎作用。因此，喉咙痛的人可以多吃柠檬。

4、草莓：草莓可以消炎润喉，退烧消肿，生津润喉。是咽喉炎患者可以吃的水果。疼痛、声音嘶哑和其他人吃东西。

上述食物只有在喉咙痛发炎和肿胀时才有效。如果疼痛难忍，影响正常进食，可以选择江中复方草珊瑚含片来缓解。可散风清热，消肿止痛，清嗓子。具有缓解外感风热引起的咽痛、声音嘶哑、失音等咽痛的作用；急性咽炎等

草珊瑚含片主要由疫霉提取物、薄荷脑和薄荷油等成分科学配制而成。清热解毒，祛风止痛；薄荷性清凉，与彭亨解风提取物叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷油不仅具有祛风清热的功效，还具有特殊的清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含蔗糖，成分安全有效。喉咙肿痛、不舒服时可以放在袋子里。

以上就是“喉咙痛怎么办”的方法介绍。喉咙发炎、肿痛一定要积极解决，不要让问题越来越严重，否则会对喉咙健康造成更大的伤害。