在手机防辐射的众多方法中防辐射方法，有些措施根本没有科学依据，是无效的。 因此，让我们看看什么不起作用，什么起作用。

无效措施——

1.在手机上贴上防磁贴。 因为手机的辐射源是天线，但是防磁贴贴在听者身上，怎么会有效果呢？

第二，选择塑料外壳的手机。 塑料外壳和金属外壳的手机辐射是一样的。 即使是塑料外壳的手机，内部也会镀上一层金属，与外界隔绝。

3.买带外置天线的手机。 无论天线是内置的还是外置的，辐射量都是一样的。 这是因为手机天线的材质和尺寸没有改变，即使手机小型化或者内置天线，辐射也不比外置天线强。

四、购买进口手机。 所有手机的生产必须符合欧洲FTA认证标准。 本标准规定的辐射量对所有手机都是一样的。 所以防辐射方法，进口手机的辐射并不一定比国产手机弱。

有效措施——

1. 连接时请将手机远离头部。 刚连接手机信号时，信号传输系统还不稳定，处于最大功率，也是辐射最强的时候。 之后，手机辐射会迅速下降并保持稳定状态，所以在连接的瞬间让手机远离头部是正确的。

第二，长话短说。 由于辐射能产生的热效应是一个累积过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间和每天使用手机的次数。 每天使用手机累计通话时间不超过1-2小时。

三、尽量少打电话。 据调查，使用手机拨打电话和接听电话时，辐射量是不同的。 去电的辐射强度大大超过来电的辐射强度。

4.左右耳交替。

5.弱信号区通话少。 手机显示的信号越弱，手机离基站越远，此时手机的辐射强度就会越强。

6.尽可能使用耳机。 手机对头部的辐射主要是近场辐射。 当手机距离头部30cm以上时，对头部的辐射会大大降低。

七、尽量不要在电量不足时接听电话。

八、充电时尽量不要打电话。

9.睡觉时不要把手机放在枕头旁边。 手机关机停止工作后，手机本身仍会发出少量辐射，所以睡觉时最好将手机远离自己。