辐射是看不见摸不着的。 一些关于电磁辐射的声明并非由权威机构发布。 市面上有些抗辐射产品和抗辐射植物是经过权威机构审查或检测后才真正有效，但也不能一味盲目崇拜，需要双方正确认识，所以大家不要过于敏感，不要相信一些商家的广告，正确认识辐射，目前还没有真正能防辐射的产品。 小贴士：在电脑前放一盏水晶石膏灯，可以有效防止电脑辐射。

可以采用以下方法来防止电脑辐射：

1、面部护理。 由于电磁辐射的热效应防辐射方法，会导致面部皮肤出现脱水症状。 出现粉丝、脸色蜡黄、脱皮等症状。 因此，上班族下班回家后要适时做好面部护理。 通过彻底清洁皮肤、敷面膜等，可以缓解电磁辐射的热效应对皮肤造成的伤害。

2.喝绿茶。 绿茶历来具有美容养颜、养眼养颜的功效。 上班族长期饮用绿茶，不仅可以缓解电磁辐射的热效应对面部皮肤的伤害，还可以保护眼睛防辐射方法，缓解电磁波的非热效应对眼睛的伤害辐射。

3、喝牛奶。 牛奶营养丰富，素有“白血”之称。 长期喝牛奶不仅可以提高人体的免疫力，减少电磁辐射对人体健康的危害，而且睡前喝热牛奶还可以提高人的睡眠质量，缓解因非正常因素引起的失眠。电磁辐射的热效应。