编者按：一提到发烧，大家肯定很紧张，尤其是有些家长看到孩子发烧就慌了，马上吃退烧药。首先想到的是先退烧。在一些不恰当的药物和治疗方法的驱使下，没有反映真实的病情，导致误诊或延误治疗。那么，我们应该如何正确看待发烧呢？

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人体处于恒温状态，发烧超出恒温标准。除婴幼儿外，一岁以上的腋窝温度超过37℃即为发热。体温37℃-38℃为低烧，38.1C-39℃为中烧，39.1℃-40.4℃为高烧，43°C 或更高是超高温。中医如何理解发热？这也是大家比较关心的问题。很多家长都知道中医很好，但不了解中医对发热的认识原理，常常发呆就去看医生。

发热在中医范畴内分为内伤发热和外感发热两大类。内伤发热的特点是体温偏低，基本在低烧范围内，容易识别。如肾炎、肠炎、红斑狼疮、肺结核、肿瘤等发热。外感发热 常见的高热基本上是由外感发热引起的。风、寒、风、热的邪入侵，阻塞了我们的毛孔，使体内的热量无法散发，导致体温升高。经常发烧的时候，没有出汗的状态。如果体内热量过多，一旦毛孔堵塞，高烧是不可避免的，体温会迅速升高，如扁桃体炎、上呼吸道感染、脑膜炎等。

专家建议发热和发烧的区别，当我们看到发烧时，不要担心如何退烧。退烧后很容易掩盖病情，耽误治疗。首先发热和发烧的区别，让自己冷静下来。然后，回想这两天发生的事情。你感冒了吗？你吹头发了吗？吃太多了？找出这两天体内发生的异常事件并做好记录，然后就医，让医生更准确、更快速地诊断病情，从而快速制定治疗方案。