流鼻血在儿童中更常见，但在秋季更常见。一般认为这是秋季干燥，秋季降雨少，空气干燥所致。吸入大量干燥空气后，鼻黏膜的正常生理功能很容易被破坏，导致成人和儿童都容易流血。

但秋季干燥并不是流鼻血的唯一原因。感冒、过敏、外伤等都可能导致流鼻血。如果父母将其视为秋燥，可能会延误治疗。因此，当您的宝宝流鼻血时，找出原因很重要。流鼻血的原因大致分为局部和全身两大类。

局部原因

1.外伤，宝宝的鼻黏膜很娇嫩，轻微的外伤可能会导致流血，比如挖鼻孔、打喷嚏、擤鼻涕、擦伤等；

2.炎症，当孩子出现急慢性鼻炎、鼻窦炎时，会因黏膜血管扩张或黏膜糜烂而发生鼻衄；

3.鼻粘膜干燥。在空气干燥的季节，鼻黏膜分泌的液体会迅速蒸发，使鼻子内部容易结痂，引起干燥、瘙痒等不适。如果孩子此时因为不适而用手猛烈地抠鼻孔，可能会导致鼻腔内脆弱的毛细血管破裂出血。

系统性原因

1.急性感染，当孩子因感冒、扁桃体炎、猩红热、流行性腮腺炎等传染病出现高烧症状时，鼻黏膜血管会严重充血肿胀，甚至可能引起毛细血管破裂和流血。

2.营养不足，当孩子缺乏钙、维生素C等营养物质时，也容易流鼻血。

3.血液系统疾病，很多血液疾病在早期都会伴有流鼻血，比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等。如果宝宝总是无缘无故流鼻血，妈妈需要去立即去医院。

孩子流鼻血时，家长首先要保持冷静，让孩子的情绪稳定，然后就可以开始“止鼻血”以下六步了

1.让孩子跪在地上，头微微前倾。有些妈妈认为她们应该把头向后仰，但这是错误的；

2.让孩子张开嘴，引导他用嘴呼吸，然后用拇指和食指捏住鼻子的软骨约10分钟；

3.在这个过程中，让宝宝吐出鼻血；

4.捏鼻子的同时，要擦去口鼻周围的血迹流鼻血止不住，用凉毛巾擦脸，尽量降低鼻子周围的温度；

5.鼻血止住后，可以喝少量冷饮。并避免用力擤鼻涕或打喷嚏；

6.如果持续流鼻血，或伴有呕吐、高烧等症状，应立即到附近医院检查。

关于止鼻血的方法，除了前面提到的捏鼻子（指压法），还有一些方法需要家长掌握

1.指压

先让孩子坐下，身体微微前倾，然后让孩子用嘴呼吸，捏紧鼻孔，使两个鼻孔闭合10分钟，轻微的鼻血一般可以通过捏压来止住。整整10分钟。

2.填充

用无菌棉球蘸云南白药塞入鼻孔，或用止血海绵塞入。包装后，应仔细观察咽部。如果有血液从咽部流下来，说明鼻衄还没有停止；

3.指导

把脚泡在温水里，把大蒜捣碎敷在脚底，左鼻出血用右脚掌，右鼻出血用左脚掌；

4.刺指法

用绳子将中指中指系紧，左流鼻血系右手，右流鼻血系左手，双流鼻血系双手。

一般来说，经过以上方法，流鼻血可以很快止住。但是，如果流鼻血还伴有其他一些异常症状，那么家长首先要考虑的就是及时就医，以免耽误病情

1.当孩子因头部受到重击或从高处坠落而流鼻血，而普通方法无法止住流鼻血时；

2.孩子经常流鼻血超过15分钟；

3.流鼻血伴有其他部位出血，如牙龈出血；

4.孩子流血较多，出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、烦躁、头晕、心慌等症状，可能是失血导致虚脱或休克等，应立即去医院诊治，不要耽误治疗。

做父母看着孩子流鼻血总是很担心，所以最好的办法就是提前预防。这些措施可以减少儿童流鼻血的可能性。

1.保持鼻子湿润

鼻腔干燥是流鼻血的重要原因之一。在旱季，妈妈们可以用各种方法来润湿孩子的鼻道。例如，用棉球蘸水擦拭鼻腔；用石蜡油和甘油滴鼻；或将少量红霉素眼膏挤入鼻腔，均能起到消炎、保湿的作用。还有一个简单的方法：将热水倒入杯子中，让孩子在杯子上方呼出蒸汽，滋润呼吸道和肺部；

2.注意饮食

天气干燥时，孩子要少吃或尽量不吃油炸、油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，必要时服用适量的维生素C、A、B等；

3.日常护理

让孩子从小养成良好习惯，不挖鼻孔，不用力擤鼻涕；

4.加强锻炼

鼓励孩子每天早睡早起，通过适度的运动锻炼，提高免疫力，预防疾病的发生。适当限制孩子剧烈运动也可以降低鼻子受伤的风险；

相关书籍：

1.朱伟主编，四季育儿文集，中国人口出版社，200页6.9.

2.编辑部主编，孝顺父母胜过好医生，山东科学技术出版社流鼻血止不住，2014.03.

3.郑东一，没有容易的宝贝，吉林科学技术出版社，2014.02.

4.郑国权主编，完美宝宝喂养育儿启蒙，吉林科技出版社，2015.05.

5.李芳，科学育儿全书，云南人民出版社，2011.11.