当空气中的细菌和食物上残留的病毒进入胃或肺时，首先需要经历的器官是呼吸道。当呼吸道的防御系统被外界细菌或病毒攻克时，就会出现咳嗽，除了咳嗽，还有其他方面的食疗。其实生活中的一些水果对止咳化痰都有好处。今天，央视《生命圈》特邀北京中医药大学东直门医院呼吸内科田秀英医生。让我告诉你一些美味的水果。

1、橙色

橙子是一种水分充足的水果。同时，外皮还含有一些橙皮苷，可以降低血管的脆性。主要用于治疗咳嗽和健谈。有需要的朋友可以选择一些不同的亮橙类型。

2、梨子

梨的镇咳作用非常明显，也是众所周知的。的。

3、葡萄

很多人不知道，葡萄其实是生津止渴、化痰止咳的好选择。可制成葡萄汁，加适量蜂蜜饮用。

4、克莱门汀

生吃柑橘或用它榨汁，有助于止咳化痰止咳的水果，还可以帮助你解除醉酒的烦恼。肺热引起的咳嗽似乎更好。

5、甘蔗

甘蔗是冬季生产的一种水果。富含蔗糖，能化痰止咳。因此，被这方面困扰的人可以多吃些甘蔗。当然，甘蔗的成品——冰糖也是不错的选择。

6、柿子

相信大家对柿子的化痰作用并不陌生。生柿子对肺结核引起的咳嗽有很好的疗效，柿子红软可以改善心热。

其实，剧烈咳嗽需要更有针对性的治疗。当然，日常饮食护理也是不可缺少的方面。有咳嗽的朋友可以根据自己的情况吃一些可以止咳化痰的水果。身体受到的伤害较小。此外，田秀英专家指出，咳嗽带痰是一种常见的情况，咳嗽带痰的原因也很复杂。因此止咳的水果，在治疗本病时，一定要注意护理工作，尤其是日常饮食需合理搭配，以免因饮食不当而影响治疗效果。

田秀英教授是北京中医药大学东直门医院主任医师、硕士研究生导师。

田秀英教授对呼吸系统疾病如急慢性支气管炎、肺纤维化、支气管扩张、支气管哮喘、肺心病等中西医结合治疗有丰富经验，擅长改善生活的肺癌患者。生活质量中医治疗。今天，田秀英教授的科普知识相信能帮助大家正确认识疾病。