跟腱断裂后，需要去医院进行标准化、全面的康复训练。明确康复诊断后，进行系统的康复评估。康复治疗的目的是改善和恢复因疾病或损伤引起的功能障碍。对于接受手术治疗的患者，应在术后2周内对患肢进行加压包扎，以防止局部充血水肿。受影响的区域应该用石膏固定跟腱断裂康复，膝关节和踝关节应该弯曲成跖屈位。 24小时后可对患处进行不加热的高频电疗，3天后可改为温热。患肢股四头肌的静态锻炼，例如直腿抬高，以及健侧肢体的力量训练。术后3周开始腘绳肌收缩训练；术后4周逐步进行踝关节主动屈伸，同时外固定，在治疗师指导下进行水疗；术后 5 周后，应逐渐佩戴足跟垫。在地面上行走，根据训练情况减少脚跟垫。这时候可以用蜡疗来软化和松弛粘连。进行小腿三头肌和腓骨长肌训练，使用踝关节训练器进行踝关节活动度训练；术后3-6个月可结合康复训练情况逐步进行慢跑训练跟腱断裂康复，恢复正常训练。主要康复治疗包括组织消炎、消肿、跟腱拉伸治疗、恢复和维持踝关节活动度等。超短波可用于消炎消肿，超声波可用于软化手术疤痕、保暖可以用盐水泡脚，轻轻推拉跟腱，用松紧带拉伸关节。患者负重应逐渐增加，步行训练应使用足跟垫。同时进行三头肌训练、踝关节活动度训练、股四头肌训练。同时可与中药电针、艾灸、中频脉冲电刺激、中药等相结合。熏蒸、蜡疗等