回答三个问题：

1.我可以喝隔夜茶吗？

2.隔夜茶会致癌吗？

3.如果我真的喝了怎么办？

1.我可以喝隔夜茶吗？

迄今为止，已在茶叶中分离鉴定出700多种化合物，包括茶多酚、氨基酸、蛋白质和维生素等营养成分。从营养和卫生的角度来看，泡茶后，长时间放置，维生素等营养成分会因氧化而逐渐减少；腐败微生物可能利用茶中的蛋白质和糖类进行繁殖，使茶汤变质或变质；隔夜茶，由于存放时间长，可能会损坏。会导致茶汤变质隔夜茶能喝吗，不宜隔夜喝茶。

2.隔夜茶会致癌吗？

但有人说隔夜茶中含有亚硝胺会致癌，这是不科学的，也是危言耸听的。

首先要确认的是，即使茶叶中含有亚硝胺，也是微不足道的。我们每天吃的很多食物，比如面包、蔬菜、咸菜、咸鱼、培根等，都含有亚硝胺，而且含量比较少。茶汤中的更多。

其次，茶叶中的茶多酚、维生素等物质具有阻断人体内亚硝胺合成的作用；第三，人体本身具有分解亚硝胺的功能，致癌的亚硝胺也积累到一定量就会致癌；所以隔夜茶不适合喝，但不会致癌。

其实，不仅隔夜茶不能喝，泡久了或者泡过久的茶也最好不要喝。有些人喜欢泡一杯茶，喝一整天。隔夜喝茶，不仅茶汤变淡，茶叶也容易变质。喝茶的初衷是为了健康，所以不要喝茶不当，反而对身体有害。

大家还是要科学喝茶，从此戒掉“隔夜茶”。营养学家建议每天喝8-15克茶。如果每杯3-5g，每天换茶2-3次，可以立即冲泡饮用隔夜茶能喝吗，这样我们就可以从茶中喝出美味的茶了。健康、快乐的饮酒。

3.如果我真的喝了怎么办？

比较常见的情况是，你觉得自己的茶不错，但是今天喝不完，真的舍不得扔掉。我该怎么办？

首先是尽量把水排干净。

其次，盖上碗盖，或者放在阴凉处，有利于减少微生物的繁殖。

最后，当你第二天喝它的时候，快把茶洗干净。

后院茶会

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