对于很多没有经验的孕妈妈来说，越接近预产期越紧张，总是担心宝宝会突然来。事实上，在分娩开始之前有一些痕迹可循。准妈妈只要学会分辨，就能从容应对。

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✅这3个信号你要生了

1⃣见红

➡️见红是由于子宫不规则收缩，使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂，产生血性分泌物，最后流出阴道。它通常发生在交货前约 24-48 小时。

➡️如果只有红肿，没有胃痛，很可能是假分娩。可以在家继续观察。如果出血呈鲜红色，超过月经量，并伴有腹痛，应及时去急诊室。

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2⃣规律宫缩

➡️如果感觉有点小腹痛，大概五六分钟，七八分钟，持续不超过半分钟，多为假分娩。假分娩通常在晚上更痛苦，并在早上逐渐消失。假分娩不会引起宫颈扩张，所以这不是实际分娩的状态，不需要住院。

➡️在临产的时候，准妈妈会感到胃部紧绷、腰部酸痛和小腹胀痛，而且疼痛的强度越来越强，劳动力越来越密集，越来越长。持续时间至少应超过 30 秒。

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3⃣破水

➡️破水的情况并不是家中所有的孕妈都会遇到，但如果真的发生了，应该尽快送院。

➡️破水是指子宫收缩加强，子宫腔内压力增加临产前几天的征兆，导致羊膜囊破裂，囊内的羊水流出。妈妈会突然感觉阴道有大量的水流出，感觉像尿失禁，无法控制；但是有些孕妈妈就是觉得阴道有点湿，像漏尿一样。

➡️破水时，准妈妈要特别小心，尤其是臀位和胎头高的准妈妈。这个时候最好不要马上坐起来或者站起来。由于大量羊水的流出临产前几天的征兆，脐带会被冲出，导致脐带脱垂，甚至可能导致子宫内死胎的可怕后果。

➡️破水时，正确的方法是：躺下，拨打120或999，尽快去医院做进一步检查。

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✅很多孕妈在临产前都感到非常紧张和害怕，害怕宫缩疼痛，害怕大出血，害怕无法生育……

✅负面情绪会影响母亲和胎儿。希望各位孕妈妈在分娩前保持平和的心态，这对顺利分娩很有帮助。