痛风不发作的时候，不会引起大家的注意，因为它的表现只是尿酸高一点，但是发作的时候，痛感就像……

就像被刀割了痛风发作时应如何缓解疼痛，被蚂蚁咬了，脚底、关节和大脚趾都红肿热痛。也有人说，像生孩子一样，这种疼痛让牙痛、腰痛等小角色。

暂时，不管痛风的危害和严重程度如何，这种疼痛已经夺走了人们的半条命。名松堂给大家分享一些痛风发作时缓解疼痛的方法。

1.冷压缩

使用冰袋或冰矿泉水冷却疼痛部位有助于减轻关节疼痛。将冰袋放在疼痛部位 20 分钟，最好在中间放一条毛巾或海绵。冷敷可减轻局部炎症，冷产后血管收缩，可缓解局部充血症状，快速缓解疼痛。

当您患有痛风时，请注意不要热敷或将脚浸泡在热水中。热敷会加重局部血液循环，容易加重水肿，炎症加重后疼痛加重。

2.抬高疼痛的关节

很多时候，痛风发生的地方会出现水肿。痛风发作时最好卧床休息，将患肢抬高30度左右，有利于静脉血回流。具体来说痛风发作时应如何缓解疼痛，它是根据水去低的原理来减少水肿的。 ，缓解疼痛。

例如，可以睡前抬脚、减少站立等。

3.多喝水

急性疼痛时需要大量饮水，尤其是温水，最好是弱碱性天然矿泉水。因为喝水后会产生更多的尿液，去除尿酸可以减轻疼痛。正常人每天的排尿量在1.5升左右，痛风患者每天要喝两升以上的白开水，严重的可以增加到三升。

4.转移注意力

少数人可以通过在痛风发作期间转移注意力来缓解疼痛。全部集中在痛风部位，疼痛会特别明显。所以痛风发作时，不妨选择看电影、听音乐、玩游戏来转移注意力，减轻疼痛。

铭松堂温馨提示：

在急性痛风发作的情况下，以上方法可以缓解疼痛。如果需要用药止痛，一定要先向医生询问用药的禁忌症和用药时间，以免长期服用西药对肝肾造成不可逆的损害。每天用同源的药食同源是个好办法！返回搜狐，查看更多