一、为什么糖尿病人吃苦瓜可以帮助降血糖？
是尚顺非苦瓜提取物中的两种活性成分——第一种是苦瓜（也叫苦瓜）苦瓜怎么吃降糖，第一种是多肽P（-P）。苦瓜中有两种物质有助于调节血糖。经常吃它很好。当然，它不能作为降糖药的替代品。只能说大家让苦瓜更适合糖尿病人食用。技巧，注意主食的控制和苦瓜的制作方法苦瓜怎么吃降糖，有利于控制血糖。
二、苦瓜有助于降血糖、降血压、降血脂
研究发现，将苦瓜切成片泡水喝，当然要坚持长期饮用，有利于有效保护人体肝脏和脾胃，还可以有助于降低高血压和高血脂。有益于补肾利尿。必须再次强调，是长期饮用，不是一次两次。
三、适合糖尿病人吃苦瓜
1、苦瓜+绿茶是完美的夏日饮品
制作方法是将苦瓜洗净切成两半，去掉果肉，然后在苦瓜中放入适量绿茶，晒干，再切块，饮用泡茶，或者直接打成粉服用，可以达到清热解毒，帮助降低三高的效果，因为除了苦瓜，绿茶还有一定的辅助降糖作用.
2、苦瓜炒鸡蛋
材料：鸡蛋2个、苦瓜1个、盐、油、葱花、姜
苦瓜洗净切片，最好用圆形；
先把鸡蛋打散，搅拌均匀，加入粉和少许水，让它更软更入味，
倒入少许油（糖尿病人要用植物油，不要吃动物油），油热，放入葱姜末，再倒入鸡蛋炒一会；从锅里倒出来放在一边；
苦瓜圈放少许油翻炒至熟，再加入炒鸡蛋。
大功告成，尽情享受吧！