夏天的幸福是桃子给的！软软嫩嫩的果肉轻轻一嚼就滑入喉咙，两三口后，闷热一扫而空；整个人变得充满了桃子的能量，这就是桃子的魅力，足以抚慰吃货们的心。让夏天更愉快…

中国是桃子的故乡。古人将桃、梨、李、杏、枣列为祭神五果！桃子一直与长寿和健康有关。在《西游记》中，有一个关于太后生日请神仙吃桃子的故事。最终，潘桃源的大部分果实都被孙悟空吃掉了。时至今日，悟空后人爱吃桃子的印象依然深入人心！

一般来说，市面上的桃子有四种，分别是蜜桃、泛桃、黄桃、油桃。你知道桃子为什么养人吗？首先，桃子含有丰富的矿物质，最高的是钾，其次是钙和镁。夏天出汗多，多吃桃子是对的；那么，桃子的热量比较低桃子不能和什么一起吃，几乎适合所有人吃；最后，桃子还含有丰富的酚类物质，对延缓身体衰老有很好的作用。

市场上有大量桃子。消费者该如何选择才不会被坑？

1：首先是给桃子称重。请记住，桃子越重，它们尝起来的水就越多。当然，除了桃子，其他水果也是这样选的。

2：然后看桃子的大小。很多人认为桃子越大越入味，口感越好。其实这也不是绝对的。大大小小的味道都不好。你应该选择中号和相同尺寸的。

3：还有一点就是看桃子的颜色，切记不要买浑身都是红色的桃子，很有可能已经熟了。按照常识，桃子的颜色由于光照位置的不同，基本上是一侧红，另一侧黄，是正常的颜色。

4：最后，闻一下桃子的味道；自然成熟和熟透的桃子只有淡淡的甜味，而那些熟透的桃子会闻起来很涩。这是一个很好的区别。

桃子虽然好吃又营养，但吃的时候要小心！这3个“禁忌”不要碰桃子不能和什么一起吃，注意健康问题！

1：不要吃未成熟的桃子，除了口感不好，还可能引起腹胀；

2：一次不要吃太多。如果一次吃得太多，容易引起愤怒的症状，不仅不养人，还会伤身；

3：不要空腹吃桃子，尤其是胃不好的人，切记不要空腹吃桃子，可能会引起不适；

桃子很好吃，但桃毛很难清洗。你不妨试试这个。先把桃子用水打湿，然后在上面撒点盐，慢慢地、不断地揉搓。擦完全身后，用水冲洗干净！这样洗出来的桃子保证干净，可以放心食用！

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