膝关节炎主要是指膝关节的骨关节炎，主要由关节软骨退变和骨质增生引起，与年老、肥胖、运动损伤、外伤和手术史有关。对于绝大多数中度和轻度关节炎患者，可以通过保守治疗得到改善；少数严重影响生活和下肢功能的严重膝关节炎患者也可以通过不同形式的手术治疗得到改善。

膝关节炎的常见治疗方法如下。

手法治疗

主要指按摩、筋膜松解、结节和激痛点按压、被动活动度锻炼等物理疗法，具有改善挛缩、消除肌肉结节、缓解疼痛、提高关节活动度等作用运动。

治疗训练

1、拉伸训练。主要针对挛缩肌的拉伸训练，如：股四头肌、腓肠肌、腘绳肌、阔筋膜张肌的拉伸训练。

2、力量训练。对力量不足的肌肉进行力量训练，以获得更好的支撑和稳定性。例如，力量训练臀大肌、臀中肌和股四头肌，以稳定核心和膝盖。

3、本体感受训练。通过本体感受训练可以实现更好的神经肌肉协调。例如：站在弹力床上进行半蹲训练（负重）。

牙套和矫形器

1、反作用力支架。它主要用于帮助减轻膝关节承受较大压力的部位的压力。例如，内翻的人膝盖内侧压力很大，可以使用支具将膝盖保持在中立位或外翻位，以平衡膝盖表面的压力。

2、矫形鞋垫。楔形鞋垫可以从脚底改善下肢的受力线，从而改善膝关节一侧受力较大的情况。矫正鞋垫也可用于矫正长短腿、脚踝功能障碍等问题。

药物

1、口服非甾体抗炎药。对乙酰氨基酚、布洛芬等具有镇痛和抗炎作用的药物可用于缓解膝关节疼痛和肿胀。

2、外用非甾体抗炎药。可局部用于膝关节，副作用比口服药物少。最常见的是双氯芬酸钠凝胶。

3、关节内激素注射。俗称“打封”，能快速缓解关节腔内的无菌性炎症膝盖关节炎如何治疗，但不能解决病理问题，有一定的副作用。

4、注入关节滑液。主要方法是在膝关节腔内注射玻尿酸，对中、轻度膝关节炎有一定的改善作用。

手术治疗

1、清创。微创技术用于清理和治疗关节功能的症结，如关节腔内的松动物、骨刺、半月板不完整等。

2、关节成形术。关节面和软骨的轮廓手术，使膝关节功能更顺畅。

3、截骨术。对于膝关节对线畸形的患者，可以采用楔形切除部分骨骼来矫正膝关节对线。这种方法可能会破坏膝关节原有结构膝盖关节炎如何治疗，增加后续抢救治疗的难度，目前应用越来越少。

4、关节固定术。固定膝关节，禁止其活动，仅适用于治疗困难、严重影响正常生活的患者。

5、软骨移植。软骨退变多采用异体骨软骨，常与截骨联合使用。

6、膝关节置换。膝关节问题的终极解决方案目前使用较多，但可能无法让患者恢复高强度的体力活动。