膝关节在人体中执行多种功能怎样治疗骨性关节炎，例如支撑、锻炼和保护。日常使用频率高，受伤概率也相应增加。年龄、肥胖、外伤等因素都会导致关节退化，进而形成骨关节炎，不利于关节健康的维护。出现膝关节骨性关节炎怎么办？

如果我患有膝关节骨关节炎该怎么办？

首先，减肥。

减肥主要针对超重患者。减肥可以减轻身体对膝关节的重量，从而减少关节面的磨损和摩擦，减少关节软骨的退化，从而控制和减轻炎症。

第二怎样治疗骨性关节炎，功能锻炼。

功能锻炼可以改善膝关节功能，促进组织再生，强健骨骼，改善膝关节骨性关节炎症状。运动主要分为膝关节肌力训练和膝关节活动度训练。力量训练包括直腿抬高、膝关节伸展、短弧负重训练、长弧负重训练等。关节活动训练包括膝关节摆动屈伸训练、跪膝屈膝训练。运动要合理，循序渐进，不能过度，否则会加重炎症，加速关节退化。

三、营养补充剂。

俗话说：人先老，所以要想长寿，首先要保证骨骼的健康。随着年龄的增长，大多数老年人都会出现各种骨骼或关节问题，补充营养来改善这种情况尤为重要。 肽是一种多效营养素，专门针对骨骼健康。富含胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等营养成分。可改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等各种关节问题，抑制症状复发，恢复骨骼健康和关节柔韧性，延长关节使用寿命，为健康长寿保驾护航。老人家。

四、药物治疗。

药物治疗是骨关节炎最常用的保守治疗方法之一。常用的药物包括非甾体类抗炎药、软骨保护剂、抗生素等。根据疾病的症状，药物的选择会有所不同。 主要具有镇痛和抗炎作用。它们是骨关节炎最常见的抗炎药，但它们有一些毒副作用。长期以来，软骨保护剂主要用作基础治疗。有感染症状的骨关节炎通常会使用抗生素。

五、手术治疗。

保守治疗是膝关节骨性关节炎治疗的首选。但如果膝关节功能严重受损，日常生活受到严重威胁，一般应考虑手术治疗。有许多手术方法，包括微创关节镜清创术、截骨术、单髁表面置换术和全膝关节置换术。根据病情的严重程度，手术方法的选择也会有所不同。具体的治疗方案也要视病情而定。

由于膝关节的多功能性和使用频率高，这里很容易发生关节炎。因此，在膝关节的保养中，更应注意保持关节功能，减少日常生活的不便。