怕反弹而一直服用常青茶是绝对不科学的。肠茶不能长期服用。我们来看看长期服用常青茶的副作用。

1.这是一种含有三种有毒成分的药物。

很多肠茶都是中药做的，而且还需要肝脏解毒，所以会增加肝脏的负担。

2.容易形成依赖。

喝清肠茶可以解决便秘问题，但不喝会导致便秘。因此，人们很容易依赖它。为了避免便秘和肥胖，他们会一直服用这种清肠茶。

3.大肠受损。

因为常青茶中的某些成分会损伤大肠黏膜经常喝肠清茶好吗，导致大肠变黑，还可能损伤大肠肌肉组织，容易形成大肠息肉，甚至诱发大肠癌。

4、 伤脾胃。

因为长青茶先入胃，因为它含有一些清火凉凉的成分，对胃的危害很大。长期使用可能导致胃炎。

综上所述，可见经常喝常青茶对健康的危害还是很大的。虽然我们可以在晚上放松和减肥，但我们不能为了减肥而失去肠胃健康。因此经常喝肠清茶好吗，常青茶不能长期饮用。如果你想通过喝常青茶来减肥，你只能服用一段时间。在减肥期间，一定要配合一些运动或适当的饮食控制，才能获得更健康更好的减肥效果。

想减肥的朋友，减肥真的没有捷径。如果你想健康减肥，不推荐这种方法。你可以通过意志力来调整和控制你的饮食，然后选择一个运动。减肥需要一定的努力和奉献精神。

只要选择科学的减肥方法并坚持下去，其实是可以减肥的。没有必要冒这样的风险。如果你因此而失去健康，那么减肥是没有意义的。

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