手指在日常生活中的使用频率很高。无论是工作打字、吃饭、穿衣等等，都经常被当作“工具”。但很多人不知道，其实手指也是人体健康的“反映表”。民间有说法，双手中指并拢时，两指末端明显变粗，就是肺癌。遇到这种情况的人真的很多。这种说法真的科学吗？看手指，真的能预测肺癌？

实际上，在医学上，手指和脚趾的末端指节显得明显更宽更厚，被称为“杵状指”。这种现象多是因为患者本身患有慢性支气管疾病或先天性心脏病，与肺癌没有直接关系。肿瘤虽然是全身性疾病，体现在身体的各个部位，在手指上也会发生变化，但表现为多因多果，并无特殊关联。 所以，严格来说，你不能依靠手指来预测肺癌。

很多情况下，肿瘤早期并没有明显的症状，那么如何早期识别呢？鉴别肺癌的最好方法是依靠体格检查。对于高危人群，如肺癌家族史、经常吸烟、长期接触化学成分或空气质量差的人、中老年人等，通过定期体检，是否胸部CT或肿瘤标志物等有效手段，早期发现肺部小病灶，可以早期诊断，更好治疗。有人说，如果你得了癌症，就不要使用化疗。一旦你接受化疗，你就会消失。您是否需要接受化疗取决于癌症的类型和状况。有的人本身就有大病，化疗后的效果很可能很差，不能一概而论。此外，随着目前医学研究的进展，根据不同肿瘤细胞对不同化疗方案的敏感性差异，一些化疗方法已接近精准治疗。

那么，什么情况会导致手指关节变粗呢？一是习惯性因素，手指周围滑膜较多。如果习惯性地弹指或捏手指，书写时笔总是会摩擦关节，导致受压区域组织水肿。长期水肿会导致组织增厚，进而导致关节肿大。这时要减少活动，注意休息，症状才能得到缓解。二是病理因素，主要是关节滑膜疾病，也就是滑膜炎，特定的滑膜炎，如类风湿病或痛风病，很容易在关节出现病变，使关节变粗。经常用手接触冷水或经常在潮湿的环境中工作会导致滑膜发炎和增生，或骨质疏松后发生代偿性增生，从而导致手指关节肿大。关节本身的疾病也会导致关节肿大，如骨肿瘤或关节内囊肿。

手脚麻木和疼痛是怎么回事？手、腿、四肢麻木呈袜子或手套状分布，可能是多发性神经炎侵犯末梢神经远端所致。通常，手脚麻木和疼痛可能是以下疾病的征兆-

腕管综合症。肢体麻木的特点是手腕弯曲时麻木感增加。主要是长期过度使用手腕、过度屈伸手腕、腕管内压力反复快速变化以及某些职业病等引起的。

颈椎病。它是导致手指麻木的最常见疾病之一，多发于中老年人，并逐渐趋于年轻化。它通常是慢性和反复发作的，一只手臂和手指麻木，并伴有颈部和肩部酸痛和僵硬等不适。多因久坐和颈部姿势异常，尤其是使用电脑、手机时间过长，颈椎间盘会退化胸口正中间疼痛是什么病症，当邻近的颈椎神经根和血管受压时，手臂和手指就会麻木。

腰椎间盘突出症。通常表现为下肢麻木，反复出现大腿、小腿、足部单侧或双侧麻木，并伴有腰痛等症状。一般而言，长期繁重的体力劳动、剧烈运动、有外伤史、吸烟、姿势不良等，都容易引起腰椎病。

短暂性脑缺血发作。肢体一侧手脚麻木，另一侧正常，可能是短暂性脑缺血发作（ ，TIA）所致，脑缺血极易发展为脑梗塞。对于“三高”或颈动脉粥样硬化斑块形成的中老年人，需提高警惕。

糖尿病。双侧手指对称性麻木是糖尿病周围神经病变的常见症状。

营养不良。尤其是中老年人，由于营养不良等因素，可能导致缺乏B族维生素引起周围神经炎。

痛风。临床研究表明胸口正中间疼痛是什么病症，约1%的手部麻木患者是由痛风引起的，这可能是由于尿酸在正中神经沉淀，压迫正中神经，引起手部麻木和疼痛。

此外，饮酒过量也会导致手麻。此时，您应该警惕慢性酒精中毒。

我们应该如何照顾我们的手？接触有毒、有害、刺激性物品时戴手套进行物理隔离；保持双手清洁卫生，洗净后擦干，适当涂抹保湿保护产品；作息规律，饮食清淡，特别是不宜吃很油腻、过甜过细的食物或味道浓烈的食物，以防“三高”血。此外，您还可以经常动动手指，保持心情愉快。经常出现手麻的人需要及时去医院就诊。严重时可损伤人体神经传导系统，引起神经坏死，最终导致中风、偏瘫、心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病性坏疽等。

（北京小汤山医院主治医师王若曦）