每个人的痘痘修复时间都不一样。有些人只有一两个小痘痘，几天后会自行消失。治疗得当毛囊炎的最佳治疗方法，治疗时间长。

痤疮治疗不同于激素脸，激素脸需要几个周期，一般是28-55个周期，但痤疮只需要对症下药，很快就能治疗。

有些人是由于炎症。如果炎症消退，过几天就会消退，但如果是内分泌失调、皮肤毛囊炎、激素性痤疮等毛囊炎的最佳治疗方法，则需要长期治疗。

具体的生活护理方法还是需要综合的。

‍1.日常护理

‍每天用温水洗脸一到两次，清洁皮肤，避免用手挤压或抓挠皮损处。避免使用含有糖皮质激素的油、粉剂、软膏和乳膏。注意个人卫生，洗脸既不能太频繁也不能太少，最好用硫磺皂洗脸，可以消炎控油。切记不要挤痘痘和脓肿。

‍2.饮食

‍除了少吃或不吃辛辣刺激的食物外，还要多喝水。每个人都听说过一天要喝八杯水。水是体内新陈代谢的必要介质，多喝水还能加快新陈代谢，不仅可以让皮肤变好，还能减肥。

‍3.祛痘产品

在选择祛痘产品时也要慎重选择。有些人喜欢用那些好标题，比如三天祛痘，立竿见影。对皮肤没有好处，所以我们最好选择一些专业的产品，而不是一些三无产品。

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‍4.卸妆

‍如果不仔细清洗，皮肤上堆积的残留彩妆和污垢一整天都洗不掉，导致毛孔堵塞，还会长痘痘。选择清洁力好、酸性弱的洗面奶，最好每天洗脸2～3次。此外，还可以适时使用含有控油、抑菌或溶解角质成分的护肤品，防止痤疮细菌过度活跃。这样可以有效改善痘痘肌肤。