当你感到非常疲倦，出现腰酸背痛的症状时，很多人认为这是体内湿度大的表现。这个时候，你可能会想到拔罐。拔罐是一种传统的中医保健方法。拔罐后，身体会感觉很放松。在拔罐的过程中，我们还会发现一些被拔罐拉出来的黑色淤血。大多数人认为这是体内的毒素。这个说法正确吗？拔罐吸出来的淤青到底是什么？今天就一起来了解一下吧。

一、拔罐真的有用吗？

拔罐是中医治疗疾病的常用方法。可改善肾气排泄功能。通过杯子产生的负压，将人体血液中的毒素和废气排出体外，加快组织的新陈代谢，促进体内毒素的排出。拔罐可以起到很好的排毒作用，但是拔罐的时候不容易做太多次，否则很容易对身体造成伤害，尤其是体内水分比较重的朋友，拔罐的时候经常会导致皮肤起泡。在这种情况下，要小心处理伤口，拔罐期间不能吃辛辣刺激性食物。拔罐后不要洗澡，以免感染。

二、拔罐后的黑色和紫色印记是毒素吗？

事实上，拔罐后留在身上的紫色印记就叫做“痧”。严格来说，人在拔罐的成分中消耗的是自己的气血，所以可以想象拔罐后黑紫是湿气重吗，一个人拔罐次数过多，不仅对身体不好，反而会使身体变得脆弱，因为它消耗太多的气血，拔罐后人会感到非常疲倦。

但另一方面，人们在拔罐后体验煞是一件非常好的事情。反之，如果拔罐后没有出现痧，只是皮肤只是微微泛红，那就要注意了，因为这代表着你的身体除了大问题。确实，拔罐可以有效解决一些肌肉疲劳、中暑或关节痛的问题，但是拔罐能解决的问题还是很有限的，所以平时应该多锻炼自己拔罐后黑紫是湿气重吗，这是解决身体问题的最好方法。

三、拔罐后的几个小窍门

1、拔罐后毛孔张开，不要对着出风口吹，会感冒，还容易发烧。

2、罐头印得很深的地方，从第二天开始皮肤会比较疼，一般要两三天才能缓过来，术后反应会自行消失。

3、罐痕长时间不褪色的地方，通常是血液循环不好的地方，也往往是疼痛存在的地方。如果它不起作用，它会很痛。

4、拔罐能有效处理的问题是有限的，但是对于一些肌肉疲劳、中暑、关节痛，有比较明显的缓解作用。当然，拔罐的效果完全与拔罐的水平有关。如果拔出来后效果不好，可能是你没有症状或者你要找的人水平不好。

拔罐实际上是一门体验学科。它的定义是易学难精。凡是能吸两罐的人，都可以自己拉两次。但是拔罐也可以治疗很多疑难杂症，尤其是刺穿拔罐。这方面的知识很多。它并不像表面上看起来那么简单。返回搜狐，查看更多