手足热是怎么回事（手足热是什么原因？） 日常生活中，很多人都会遇到手足热的情况。然而，大多数人怀疑他们发烧了。虽然发烧会导致手掌和脚底发热，但并非每次手掌和脚底发热都是因为发烧。所以你需要更多地了解什么是手掌和脚的热量以及如何处理。

1.是什么导致手掌和脚热？

1.营养不良脾虚引起的手脚发热。一旦饮食不注意手心脚心发热是什么原因引起的，很容易引起营养不良和脾虚，尤其是上班族。经常工作忙又饿，久而久之容易引起肠胃疾病，使身体无法吸收，就会出现营养不良，手心、脚底、脚底都会发烫。

2.血阴不足引起的手脚发热。如果身体虚弱，也会导致血虚和阴虚。所以，如果你是大病初愈，刚生完孩子，需要及时调整身体，避免血虚、阴虚。

二、手足热怎么治疗？

1.很多孩子营养不良、脾虚、发烧，尤其是3岁以下的孩子。因此，父母通常可以给孩子更多有营养的食物。另外，注意晒太阳，呼吸新鲜空气，可以恢复体质。

2.可以多吃一些滋补肾阴的食物，如糯米、藕、白菜、黑木耳、黄瓜、百合等，这些食物可以清凉养阴。此外，注意不要吃太多辛辣刺激的食物，少吃火锅、鸡肉、油炸食品。至于水果，不能吃荔枝和龙眼。

3.最后也可以试试用中药调理。可以选择用炒麦芽、炒谷芽、炒山楂、炒胃仁喝，也可以用金银花、车前草烧开水喝。

综上所述，手脚发热一般是由于营养不良、脾虚、血虚、阴虚所致。因此，家长一定要注意给孩子补充适当的营养。此外手心脚心发热是什么原因引起的，刚从大病中康复或刚生完孩子的妈妈们，要好好爱护自己的身体，以免手心和脚掌受热。