2016/9/13 15:51

什么水果可以止咳化痰止咳的水果，天气干燥，有些人不能适应天气变化，经常咳嗽，五花八门的止咳药难以入手。其实只要结合生活中常见的几种成分，就可以赶上去咳了。

1、早期或慢性咳嗽痰多，可以吃点梨

如果你处于疾病早期或有慢性咳嗽和痰多，你可以吃一些梨。 《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心，化痰降火……”。

这是因为梨中含有甙和鞣酸等成分。梨最好加川贝母和冰糖蒸熟食用。

你也可以吃点枇杷，因为枇杷含有苦杏仁素，可以止咳化痰。

用枇杷果实制成的枇杷膏还具有清凉解毒、化痰止咳的功效。

2、炎症性咳嗽，吃点橘子

如果咳嗽伴有喉咙痛，那就是炎症性咳嗽，不妨吃点橙子。

橙子中含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸道粘液分泌物增多，能有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的功效。橘子中的橘皮中含有维生素P，具有抗炎、抗过敏的作用。

3、咳嗽有气喘，或干咳无痰时止咳的水果，可以吃杏子

由于杏中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的作用，其核中的杏仁具有较强的镇咳平喘作用。

另外，干咳时，吃一根香蕉或菠萝也有很好的效果。

4、体热的人应该多吃性冷的水果

热性体质的人要多吃寒凉的水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于咳嗽的原因多种多样，轻重不一，“百日咳”不可能完全依靠水果来治疗，还需要对症治疗。