扭伤是生活中常见的伤害。由于其多重性和常见性，人们在生活中经常选择自己处理扭伤，外用药物治疗是比较常见的方法，其中揉红花油是最常见的。但是，由于大多数人缺乏专业的医学知识，他们无法知道在扭伤后将红花油涂抹在伤口上的对错。
扭伤后在受伤部位擦红花油是对还是错？所有的扭伤都可以用红花油擦吗？
在门诊经常遇到：病人刚进会诊室，脸上就飘着药酒的味道，再看的时候，表情很痛苦。别问，肯定有外伤，涂红花油。细问：昨天扭伤后，听“别人”说红花油有效。刚好家里有红花油，所以赶紧涂了。没想到肿得更厉害了。我不明白发生了什么。是假红花油吗？
扭伤后应该涂红花油吗？
扭伤发生时，皮下软组织的毛细血管破裂，血液不能畅通，积聚在患处，导致局部渗血，继而肿胀。
红花油是治疗跌打扭伤的常用外用药。具有通经活络、消肿止痛的作用。因此，对于扭伤后的肿胀，在患处涂抹红花油，可以在一定程度上改善患处的血液循环。要想达到消肿的目的，前提是使用正确，错误的使用可能会加重受伤部位的肿胀。
对于早期扭伤，由于皮下软组织中的血管刚刚破裂，尚未愈合，组织处于脆弱阶段。如果在扭伤后立即在受伤部位涂抹红花油，会进一步压迫破裂的血管，导致肿胀加剧。因此，扭伤初期闭合性跌打损伤，只能涂抹，不能揉搓，以免进一步损伤受伤部位。
随着时间的推移，局部血肿的症状逐渐减轻和控制。这时可以逐渐增加红花油的用量和摩擦力，促进受损组织的修复。总之，扭伤后可以用红花油，但不同时期的使用方法和用量不同，要区别对待。
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为什么扭伤后会越来越肿？
这不是红花油的错。这是由于时间错误造成的。在损伤的急性期（24小时内），软组织内破裂的小血管尚未闭合，仍有出血倾向。此时应冷敷以收缩血管，减少出血渗出，减轻水肿。这个时候如果用红花油等活血化瘀的药物，会加重局部出血渗出，当然会越来越肿。
扭伤后
我该怎么办？
休息：立即停止运动，尤其是踝关节。足部扭伤后，采取坐姿或卧姿，不要让受伤部位承重，避免加重伤势。
冰敷：每次将冰袋放在最疼痛的部位 15-20 分钟。 24小时内，一般需要2-3小时冰敷一次，才能达到更好的效果。冰敷可刺激血管收缩，减少组织液闭合性跌打损伤，从而消肿止血。
压力绷带（）：在冷敷的同时或之后，可以在踝关节周围使用弹力绷带或其他加压绷带。减少组织液渗出和下肢血液灌注，减轻肢体水肿。但不要绷得太紧，以免阻碍血液循环，影响恢复。
抬高患肢()：采取坐姿或卧姿，同时用枕头、被褥或衣物、背包等抬高双足，以利于静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。下肢抬高一般不超过30°，以免远端脚趾长期供血不足。