拔罐注意事项

2022-02-247

拔罐可以缓解肌肉疼痛，缓解疲劳。操作简便，疗效显着。它被许多人接受。但是，在家拔火罐需要掌握正确的方法，否则不仅没有效果，还会伤身。

拔罐法

拔罐前，应先将罐子洗净晾干，然后让患者躺下或舒适地坐下，露出要拔罐的部位，然后点燃到罐子里。点火时，一般一手拿罐头，另一只手拿已点燃的探头。操作应该很快。抽出前在罐内将着火的探头摇晃几下，然后迅速将罐放在待处理的部位上。当火还在燃烧时，将罐口紧紧地盖在患处，不要等火熄灭，否则会太松，不利于吸收水分。提醒一下拔火罐的注意事项，不要加热罐子的边缘，以防烫伤。一般需要10到15分钟才能取出罐头【处方集】。取罐时拔火罐的注意事项，不要用力拉罐，不要用力拉和转动，动作是用一只手将罐头向一侧倾斜，另一只手按压皮肤，让空气从缝隙中通过。放入罐子里，罐子自然会脱离皮肤。

预防措施

不建议拔出肚脐、胸前区、娇嫩的皮肤、受损部位、疤痕、乳头和骨质突起。拔罐的旧痕迹消退之前最好不要拔掉。拔罐后不要马上洗澡，因为拔罐后皮肤处于“受伤”状态，敏感脆弱。这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤和炎症。拔罐时，避免直吹风，以防着凉。如果拔罐后每罐气泡超过3个，应及时涂抹烫伤膏或去医院治疗。

适应疾病

腰痛：在腰痛和腰中点（膝盖和后腿的中间）拔罐，10～15分钟，每天1次。

肩周炎：对肩痛拔罐10～15分钟，每日一次。

颈部僵硬：在患侧颈部和背部，寻找压痛点并拔罐约10分钟。

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