玉米大家都知道，也经常吃，但很少有人知道，长在玉米上的“胡须”是可以吃的，对吧？玉米丝不仅可以食用，还是一种传统的中药材。由于价值高，常被用作药材。中医认为玉米丝有抗过敏作用，还能降血压、降血糖。系列功能。今天小编就给大家介绍一下玉米丝的神奇之处！吃它有三种健康益处！

好处一：利尿消肿

玉米丝对我们的膀胱、肝脏和胆囊都有好处。尤其是排尿困难、经常水肿的人可以服用。玉米丝常晒干后用来泡茶，是大家每天都可以喝的“龙丝茶”。这也是人们吃玉米丝最常见的方式。还建议糖尿病患者服用玉米丝茶，因为玉米丝的利尿特性可以帮助降低血糖水平。可以说，玉米丝作为茶品，是人人皆宜的健康茶，人人喝几杯。

好处2：降低血压

临床上发现玉米丝有降血压的作用。由于上述玉米须的利尿作用玉米须可以降血糖吗，通过利尿可以达到降低血压的作用。此外，玉米丝还可以帮助我们体内的外周血管扩张，同时降低血液中血脂的浓度，因此可以降低血糖和血脂。一旦血脂得到改善，就可以达到降血压的效果，但单独吃玉米丝并不是立竿见影的效果。仅起辅助作用，需与其他药物同时服用。

好处三：清肾利胆

玉米丝有助于治疗胆结石和肾结石，并且可以帮助结石排出体外。因此，玉米清肾利胆的作用，可以达到一定的消水肿效果。但是，选择服用玉米丝治疗结石的时候玉米须可以降血糖吗，也有一个缺点就是小便多，那就是容易造成体内钾的流失，所以同时要和其他的一起服用。食用玉米丝时，需要补钾。哦。

这就是服用玉米丝的三大好处。但大家通常都知道的是玉米丝茶。下面小编就来告诉你玉米丝的吃法！

鸡蛋炒玉米丝：准备鸡蛋两个、玉米丝适量、大蒜一粒、橄榄油、盐适量。

1.把鸡蛋打在碗里，加少许盐。

2.将玉米丝洗净，放入锅中焯烫。

3.在热锅中倒入橄榄油，然后将打散的鸡蛋倒入锅中，煎至金黄色。

4.将玉米丝放入锅中，翻炒几分钟，加入少许胡椒粉。都结束了！

用玉米丝炒的鸡蛋很甜，可以让鸡蛋嫩滑可口，也适合减肥的人！以后买玉米的时候，不要把玉米丝扔在玉米上。可吃可喝，对身体有3种好处！你还记得吗？返回搜狐，查看更多