说起玉米，相信很多人都比较熟悉，在日常生活中也经常看到，而且大部分人吃玉米的时候都会把外层的玉米扔掉，认为不可能是那种浪费被重复使用了，但是我不知道玉米丝有很大的营养价值，平时用水泡着喝是很有好处的。

玉米丝可以直接用水冲洗吗？

玉米丝是一种味甘、无毒的药材。它具有利尿和降血压作用。对一些经常患有泌尿系统疾病和高血压的人有很好的治疗作用。玉米丝可以直接用水清洗。平时不用的玉米丝可以收集起来放在一边。想吃的时候，可以用100度的开水冲泡玉米丝，然后喝。玉米丝营养丰富。功效，用它泡水，对身体有这些好处。

玉米丝泡水有什么好处？

一、帮助调节血糖

玉米丝中含有大量的玉米丝提取物，这些提取物可以抑制肾上腺素的升高玉米须可以降血糖吗，从而防止血糖的持续升高。对于一些糖尿病患者来说玉米须可以降血糖吗，它还有其他好处。同时可以调节血糖。可预防肾脏损害，预防糖尿病肾病的出现。

二、利尿剂

玉米丝含有玉米丝多糖。这种多糖有一定的利尿作用。它可以促进尿液的形成，有助于降低血清肌酐的升高，并防止尿液中草酸钙晶体的形成而引起肾脏损害。结石的发生。

三、帮助降低血脂

对于高脂血症患者，他们的主要任务是降低血脂，以防止动脉粥样硬化的发生，导致心脑血管疾病的发生。平时可以用玉米丝泡水喝，可以降低血脂，有效预防心脑血管疾病。

四、提高免疫力

玉米丝中所含的多糖对机体细胞具有免疫调节作用。它可以提高身体细胞的免疫活性，防止某些细胞癌变，尤其是防止肿瘤的出现。尤其是对一些高危人群，一些肿瘤高危人群可以多喝玉米丝泡水，提高免疫力，降低患癌风险，预防自己患癌。

温馨提醒，生活中有很多人把玉米丝扔掉，以为是一种不能再利用的废物，没有多加注意，却不知道它是充满宝藏。您可以保留这些玉米丝，并在需要时将它们保存在冰箱中。平时可以用它们泡在水里，对身体有很大的好处。返回搜狐，查看更多