姚洪春副主任医师
骨科
首都医科大学附属北京康复医院
预约登记
2020-11-17 阅读：176 温馨提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述：脚踝扭伤肿胀怎么办
选择答案：踝关节扭伤引起的肿胀是由于局部皮肤、皮下组织或韧带、关节囊等扭伤出血，导致局部肿胀。一般建议在急性期出现这种情况。我们指的是24小时内的局部肿胀。冷敷，冷敷可以用毛巾冷藏，然后用塑料袋包起来，或者用毛巾包住冰块，再用塑料袋包起来敷在患处，可以收缩局部毛细血管，减轻程度的肿胀。同时，治疗期间应尽量避免在地上行走。晚上抬高患肢也有助于减轻肿胀。也可以服用一些促进血液循环、止痛的药物来改善症状。如果肿胀长时间不消，超过两周，建议去医院做进一步检查，脚踝X光片或核磁共振。急性期过去后，通常是 24 到 48 小时后，可以使用局部热敷。同样，我们可以用热水毛巾包裹塑料袋，局部热敷，可以促进局部血液循环，促进肿胀的吸收和消散。
相关问答推荐其他问答推荐
相关视频
什么容易引起脚踝扭伤 2018-06-26
脚踝扭伤肿胀怎么办2020-11-26
脚踝扭伤如何处理2021-07-20
踝关节骨折和踝关节扭伤有什么区别2017-08-31
相关语音
相关文章
脚踝扭伤吃什么
一般来说，脚踝扭伤的患者是不需要服用消炎药的，因为扭伤后脚踝肿胀是由于韧带损伤，导致关节肿胀脚踝扭伤肿了怎么办，一般是出血引起的
p>
2020-11-15 脚踝扭伤的注意事项
此时一定要注意观察患肢末端的颜色、血供和感觉运动变化，因为局部肿胀很严重，可能会导致血管和神经严重受压
2021-03-26 脚踝扭伤的注意事项
扭伤的脚踝出现水肿和紫色。必须注意以下几点： 一、注意脚踝的其余部分，避免站立和行走脚踝扭伤肿了怎么办，不要剧烈运动。还要注意
2020-11-10 脚踝扭伤了怎么办
如果踝关节扭伤，导致踝关节撕脱性骨折或韧带断裂，患者可能需要固定在石膏中，严重的情况下需要手术治疗。轻度踝关节扭伤
2020-11-12