食谱一：五味子汤。

材料：

五味子50克，秸秆6克，人参6克，白糖100克。

如何：

将以上材料一起放入锅中，加水煮30分钟，去渣取汁干咳无痰支气管炎，加糖即可食用。每天喝茶代替茶水。

食谱2：麦冬贝母粥。

材料：

麦冬30克，浙贝粉10克，粳米100克，冰糖适量。

如何：

先煎麦冬，去渣取汁，待用。然后将粳米洗净，加适量水煮粥，粥半熟时加入麦冬汁和冰糖，粥稠时加入贝母粉。每天1剂，早上1次，晚上1次。

食谱3：新鲜莲藕萝卜汁。

材料：

鲜藕250克，萝卜200克，蜂蜜15～30克。

如何：

莲藕和萝卜洗净，切碎，挤汁，然后将汁与蜂蜜混合，装瓶备用。每次30-50毫升，用温开水冲服，每日3-5次饮用。

四大食谱：羊骨核桃粥。

材料：

羊骨1000克，核桃肉20克，粳米150克，青葱2支，姜3片，盐少许。

如何：

羊骨洗净，剁成小块干咳无痰支气管炎，加水熬汤，再与羊骨汤粳米熬粥。待粥快熟时，加入核桃肉、姜、葱、盐，煮一会儿。每日1剂，早1次，晚1次，每次空腹温服。 7天为一个疗程。

爷爷的病历：

老杨患慢性支气管炎5年了。每年冬天和春天，他都会咳嗽和喘息。每次发作，他都会服用一些消炎药来缓解咳嗽，但次数越多，消炎药就不是很好了。制成。受尽折磨的老杨找到了他爷爷的诊所，请他帮他治好多年的痼疾。

爷爷详细询问老杨的情况，得知老杨咳白稀痰，自汗，气短，便溏，精神疲乏，声音微弱，遇冷病情加重。 ，脉象不足；观察舌苔，苔白。于是，爷爷判断老杨是肺虚脾虚，患了慢性支气管炎，于是开了一剂健脾益气养肺的经济方剂，名叫五味子汤。此方以收敛肺发汗的五味子为主药，辅以紫苏茎止咳化痰，人参补气养元。具体做法是：五味子50克，苏茎6克，人参6克，白糖100克，加水煮沸30分钟，去渣取汁，隔茶饮。天。

老杨每天都把五味子汤当茶喝。半个月后，第一场寒流袭来，老杨还以为自己会像往年一样咳嗽。还是没什么不同。老杨大喜过望，连忙把情况告诉了爷爷。爷爷见老杨面色红润，呼吸顺畅，知道自己用对了方子，建议老杨继续喝五味子汤10天，平时注意保暖休息次。

一个月后，困扰老杨5年的慢性支气管炎消失得无影无踪，老杨的人也精神抖擞，于是送给爷爷一只黑鸡表示感谢。

爷爷说中医：

爷爷说，慢性支气管炎是老年人的常见病。从中医的角度来看，根据病因可分为肺脾两虚型、痰阻肺型、气阴两虚型、脾肾两虚型。阳虚四证。

肺脾两虚型的主要症状是：咳嗽咳痰，痰白稀薄或泡沫状，自汗，气短，纳差，便溏泄泻，精神疲乏，声音低沉懒言，每次遇风寒，咳痰或气喘加重，舌质淡，苔白，脉细弱。本病的治疗应以健脾、益气、润肺为原则。五味子汤是一种既方便又经济的治疗症状的方法。五味子收敛肺、行气、止汗，对平喘止咳十分有益，还可以缓解老阳自汗便溏的症状。 ，减少支气管粘液的分泌，可有效缓解咳痰症状；而且人参是滋补药，能快速补充元气。

痰阻肺型的主要症状是：痰多咳嗽，痰白稀薄，胸闷消化不良，精神疲乏，便溏，舌苔白腻，脉滑等。疾病应以健脾利湿、化痰止咳为原则。饮食方面，可以用麦冬贝母粥。

气阴两虚型的主要症状是：咳嗽、气短、自汗盗汗、口鼻干燥、乏力、烦躁或五心烦、大便干结、心悸失眠等。本病应以益气、滋阴、润肺止咳为原则，可取鲜藕萝卜汁。

脾肾阳虚型的主要症状是：以咳嗽气喘为主，受寒加重，活动时气喘加重，痰稀白，四肢不冷，食欲不振，小便清长，舌质淡苔白，脉微弱。本病的治疗应以温脾肾、止咳平喘为原则，可通过吃羊骨核桃粥来调整。

爷爷特别提醒，不管是哪种慢性支气管炎，在进行食疗的同时一定要注意保养：一是保证热量供应充足，一般热量比健康人多；其次，多吃富含蛋白质的食物，提高身体的免疫力；第三，多吃新鲜蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）和水果，这些食物含有丰富的维生素和无机盐，对提高细胞免疫力有重要作用；四、多喝水，有利于排痰；第五，多吃中性食物，少吃生冷食物，在蔬菜中加入一些温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉等；六、忌刺激性食物 过浓或过冷过热的食物，如咖啡、茶、大葱、辣椒等。另外，要戒烟、限酒。