春天是个好季节，生机勃勃，万物复苏，鲜花盛开。但是有一群特殊的人在这个季节就没有那么幸运了。这群人对花粉过敏。当它们闻到花香时，它们的皮肤会出现发痒的症状，身上还会出现小痘痘。这被称为花粉过敏引起的皮肤瘙痒。但是遇到这样的问题我们该怎么办呢？

避免使用强效、过度活跃和可能刺激皮肤的物质。过度和不当使用强力清洁产品会损害皮肤表面的天然保护组织；会加速血液循环的过度活跃的化妆品也会刺激皮肤并造成伤害。不要用药皂等肥皂水洗脸，因为表面活性剂会分解角蛋白，尽量避免使用。最好使用乳液，或者非皂皂，可以调节酸碱度，适应皮肤。

清热养血：鱼腥草红枣茶鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢提高红细胞质量，从而改善过敏体质，滋养肌肤。鱼腥草（干）75克，红枣15粒花粉过敏，水3000毫升。但由于红枣大小不一，用量应根据个人体质调整，如体质稍热，红枣应少加。将鱼腥草和红枣洗净，放入砂锅中煮沸花粉过敏，转小火继续煮20分钟，每天当茶饮用。

排毒保湿：排骨汤中含有丰富的维生素A，具有滋阴润燥、润泽肌肤的功效。它适用于干燥多风的天气。祖国的传统医学还认为，猪肉可以滋补脏腑、润肤、补气。日本琉球大学的一位教授通过调查发现，猪肉如果烹调得当，还可以成为“长寿药”。煮猪肉润燥的最佳方法是煮排骨汤，加入能去油去油腻的萝卜或海带，可减少胆固醇的摄入。

对于这群对春季花粉过敏的人群，生活中要时刻关注每一次气候变化，做好预防工作，避免皮肤瘙痒，休息时注意饮食、禁忌和喜好的结合和生活。只有做好预防工作，才能确保我们拥有健康的生活。