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最佳答案: 柠檬水不要超过60度。如果柠檬水的水温过高，柠檬中所含的维生素C就会被破坏，人体很难吸收。柠檬片一次可以浸泡一到两片。过多会引起肠胃不适。浸泡过的柠檬水不要保存太久，容易导致维生素C逐渐流失，建议半小时到一小时饮用。维生素C虽然有抗氧化作用，但也很容易被空气氧化。您的浏览器不支持音频元素。柠檬水不应超过60度。如果柠檬水的水温过高，柠檬中所含的维生素C就会被破坏柠檬泡水喝的9大禁忌，人体很难吸收。柠檬片足以一次浸泡一两片。如果放多了，很容易引起肠胃不适。浸泡过的柠檬水不要保存太久，容易导致维生素C逐渐流失，最好喝半个小时到一个小时。维生素C虽然有抗氧化作用，但也很容易被空气氧化。

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