滑膜炎是人体滑膜组织的炎症。根据炎症类型的不同滑膜炎的症状，分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。传染性滑膜炎常伴有明显的全身症状，易于诊断，通常可治愈。我们通常所说的滑膜炎常指无菌性滑膜炎，即没有细菌感染的滑膜炎。膝关节滑膜炎在临床上较为常见，且症状持续存在，治疗难度较大。

滑膜炎的症状：

疼痛：最常见于膝盖内侧的关节空间上方。疼痛最常见的性质是“钝痛”，强度可大可小，发作期关节积液会肿痛。疼痛的大部分特征是劳累或运动加剧，休息缓解，寒冷加剧，温暖缓解。但也有特殊情况，晚上可能会加重滑膜炎的症状，甚至运动一段时间后疼痛就会减轻。骨关节炎发作时的疼痛可能会持续2-3周，但有的甚至会持续半年以上。

肿胀：关节肿胀是一种比较常见的症状，患者经常因为肿胀来就诊。肿胀的主要原因是滑膜分泌关节润滑液的功能在病理状态下受到干扰。开始分泌大量特别稀释的组织液，因此出现关节肿胀。此外，如果滑膜炎复发，它会导致滑膜本身增厚，最终也会导致关节肿胀。

滑膜炎的主要原因是膝部滑膜积液增多。目前治疗滑膜炎最好的方法是选择中药。中药不仅没有副作用，而且对人体没有伤害，可以从根本上解决滑倒问题。对于滑膜炎的问题，效果更彻底。按摩、牵引等物理治疗方法只能起到一定的辅助作用。要真正解决滑膜炎的问题，就应该应用中医药从根本上解决问题。纯中药提取，历史悠久。很多患者都推荐淘宝的古须宁堂滑膜舒缓止痛贴。滑膜炎和骨间疼痛的治愈率低于九十六或更多。

饮食应以温肝肾、清热利湿为主。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等。另外，如果关节肿了，饮食要清淡，可以多吃西瓜、藕、豆腐等。滑膜炎不能吃什么，切记辣、油炸、油腻的食物，还要注意少抽烟、少喝酒，可以多吃筋、蛋、奶等食物