今天跟大家分享一下我坚持了两年的高鼻整形方法。

作为一名中医师，我结合鼻部解剖学和中医理论中的鼻部知识，客观地进行鼻部管理。

我的鼻子

关于鼻子的中医

根据中医的基本理论，肺通于鼻，鼻是人体与外界沟通的门户。它主要将自然清新的空气吸入肺部进行呼吸。当外因侵入人体时，鼻子会有所反应，比如感冒引起的鼻塞。

鼻子在人体呼吸顺畅中起着重要作用。

鼻子的解剖

1、血管分布（动刀时需小心）

2、鼻骨、鼻软骨

这里强调鼻软骨。许多整形手术都在这里完成。你可以摸一下你的鼻软骨，你会发现它有一定的弹性。软骨扩张，

今天要和大家分享的是通过按摩塑造鼻软骨。因为我通过观察发现很多塑身（肌肉塑形）或变形大多发生在软组织中。

软表示也具有可塑性

鼻子的形状不会是一成不变的。比如鼻窦炎的人，后期会变成大蒜鼻子。经常头痛的人鼻梁较高。经常呼吸困难的人的鼻子也会越来越宽。这些变形主要发生在鼻软骨中。

当我早上醒来时，我发现我的鼻子呼吸不顺畅。没感冒怎么会鼻塞呢？主要原因如下：

1、 经常吃油腻辛辣的食物，喝水太少

鼻子里有鼻涕。中医认为，鼻涕为津液之源，主要作用是润湿鼻内，防止外邪入侵。

津液来自脾胃消化吸收饮食中的水和谷物。如果吃太多油腻或辛辣的食物，内热会在体内积聚，热量会伴随津液，鼻涕就会变得粘稠，堵塞鼻子。

2、冬天开暖气睡觉，空气干燥

原因同上。

3、颈椎病

颈椎病晚期，颈部易受风寒影响，所以一般即使在夏天，颈椎也要用围巾保暖。一般来说，这里的中医属于表虚证。它起到抵御外邪和温热皮肤的作用，而卫气只有通过肺气的释放才能到达体表。如果肺气不足，则卫气功能失调鼻部穴位，体表容易受到外邪，尤其是风邪的侵袭。出现鼻塞。

所以有时候鼻塞的时候，可以热敷颈部鼻部穴位，位置如下。

鼻部畸形的防治也是为了防止鼻子变形，即使鼻子天生又高又窄，也需要不断的保养。

按摩鼻子

按摩要点：

1、乃通（治疗鼻塞立竿见影）

2、迎香穴（长期按摩治疗鼻窦炎，缓解鼻塞）

按摩部分：

1、雕刻鼻梁（两根食指向内，顺时针按压眼睛两侧的内眦，按压鼻子的凹陷处（根部），一天20次早上和晚上）

2、防止鼻子变宽（按压鼻骨与鼻软骨的交界处，方法同上）

不要深呼吸，少生气。鼻子长期膨胀也会使鼻子变宽。

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