首先，为什么股骨头坏死病越来越多：

答：股骨头坏死的发病率近年来确实明显上升，主要原因有以下四个方面：①滥用激素（糖皮质激素）。一是医院在治疗其他疾病（皮肤病、某些肾脏病、免疫性疾病）时大量使用激素或滥用激素。二是日常生活中食品中激素的滥用，如肉鸡、猪肉等，激素使用较多。通过食物链，激素在人体内的积累，使含量和浓度逐渐增加。如果使用激素并有机械压力等诱因，可引起股骨头坏死。

②嗜烟酒。随着人们生活条件的改善，夜生活的丰富，以及烟酒嗜好人群的增多，股骨头坏死的患者越来越多。

③外伤。随着交通的扩大和建筑业的发展，外伤患者增多，导致股骨头坏死患者增多。

④骨质疏松症，现代人医疗技术的发展和科学水平的提高，但人们的健康水平却在下降。除了人们生活方式和饮食结构的改变，骨质疏松症患者也越来越普遍。发病越来越早。骨质疏松导致单位体积骨重量减少，骨小梁数量减少，致密骨变薄减少，从而导致骨结构改变，挤压和阻塞骨内微循环系统，引起坏死的股骨头。

那么为什么疼痛会出现在膝盖、大腿或腰部呢？

A：股骨头坏死主要表现为髋关节疼痛，功能受限，腹股沟中点有压痛。然而，一些患者会感到肌腱和大腿内侧和下部疼痛。主要原因是神经的传导。髋关节周围有两组神经。前面是股神经，内侧是闭孔神经。股神经起自L2～L4，为腰丛的一大支。它在腰大肌和髂腰肌之间下行至腹股沟跛行，在韧带下方，在股动脉外侧进入股三角，然后分支出来，支配股四头肌和缝匠肌以及股前部的皮肤。大腿。闭孔神经起自第2腰椎至第4腰椎，出大腿根内侧，分为肌支和皮支。肌支主要支配大腿内收肌，皮支主要分布在大腿内侧下部皮肤。患者常有大腿内侧疼痛：由于股神经和闭孔神经同时支配髋关节和膝关节，因此膝关节对疼痛非常敏感。相当灵敏，远比髋关节灵敏。当髋关节发生病变时，会刺激神经，产生幻觉，感到膝盖疼痛。长期跛行会导致骨盆运动不平衡、骨盆倾斜、受力不平衡，从而使腰部肌肉劳损，引起腰痛。

为什么跛行？

答：跛行是股骨头坏死的主要临床表现之一。跛行的三个主要原因是：疼痛、功能受限和患肢缩短。一是股骨头坏死患者走路时疼痛，患足一着地就迅速抬起，而健足落地时重重、时间长。二是股骨头坏死造成的功能受限主要表现为髋内收肌挛缩，髋关节常有屈曲内收畸形，不能伸直外展，形成相对长而一个短; 左右行走不平衡跛行，造成骨盆倾斜，可引起相对跛行。三是在股骨头坏死晚期，股骨头塌陷，致使患肢短缩1～3厘米，形成绝对一长一短，行走时出现绝对跛行，可通过调整足底矫正。如果跛行是由疼痛或功能受限引起的，待疼痛消失或肌肉痉挛解除后，跛行会自然消失。如果跛行是股骨头塌陷、患肢短缩所致，将伴随终生。疼痛消失或肌肉痉挛解除后，跛行会自然消失。如果跛行是股骨头塌陷、患肢短缩所致，将伴随终生。疼痛消失或肌肉痉挛解除后，跛行会自然消失。如果跛行是股骨头塌陷、患肢短缩所致，将伴随终生。

大多数股骨头坏死患者在确诊后，医生会告诉患者需要长期休息，让患者的病情得到控制，然后再接受手术或非手术治疗。治疗时间短则半年，长则1至3年。这么长的卧床时间，实属不易。那么股骨头坏死患者一定要卧床休息吗？

患上股骨头坏死后，肯定不能负重，但不代表只能卧床休息。这个想法其实是错误的。股骨头坏死的形成是由于某些原因造成局部缺血所致。由于疼痛，平时的活动受到限制，肌肉收缩力也随之下降。在此基础上，减少活动会造成恶性循环，最终使局部血液循环受阻。

股骨头坏死后，需要掌握正确的休息方法。一旦早期确诊为股骨头坏死，就需要避免负重。还需要每天在床上进行髋关节功能锻炼，这样可以利用髋关节周围的软组织，防止发生粘连，每天在床上进行抬腿锻炼，也可以防止大腿肌肉萎缩。同时，每天都要进行步行锻炼，但走路时一定要借助拐杖，以免出现股骨头塌陷的情况。

这种运动需要每天进行，可以防止髋关节周围的软组织粘在一起。股骨头塌陷是瞬间发生的，所以我们需要每一步都要借助拐杖来防止股骨头塌陷。影响。

患上股骨头坏死后，不动的想法是错误的。活动不仅可以改善血液循环，还可以预防并发症，这样对股骨头的修复有帮助，但必须在功能活动时进行。注意在没有负重的前提下，幅度不要太大，每一个动作都能达到事半功倍的效果。返回搜狐查看更多