茯苓是一种药食两用的成分，具有广泛的功效。无论春夏秋冬，与各种药材结合土茯苓和茯苓，都能发挥其独特的功效，故有“四时之宝”之称。

秋季更要注意调理脾胃。茯苓对健脾胃有非常明显的作用。富含茯苓多糖，对提高免疫力也有意想不到的效果！茯苓和什么药材可以一起酿酒？茯苓酒有什么好处？今天小编就来和大家分享一下！

茯苓食谱

【配方】千灵山无添加红枸杞200g，茯苓100g，熟地黄140g，红参90g，何首乌50g，无添加起泡酒专用酒。

【制法】将前5种药材研成布袋，放入无添加汽酒专用酒中，密封浸泡半个月，即可服用。

【功效】滋补肝肾土茯苓和茯苓，健脾胃。

【用法用量】口服：每次20毫升，一日2次。

注：以上气泡酒配方仅供参考，具体操作需在专业医师指导下进行。请听从医生的建议，适量饮用。

茯苓酒各种药材的功效

【茯苓】利水消肿，安神安神，健脾养胃，降血压，提高免疫力。

【红枸杞】美白肌肤，延缓衰老，养肝明目。

【熟地黄】补气血，理气解郁，滋阴生津，利尿，抗过敏。

【红参】改善睡眠，养血，强心健胃。

【何首乌】木毛，降低胆固醇，滋补肝肾，软化血管。

关于茯苓酒的常见问题

谁不宜服用茯苓酒？

1、阴虚火燥咽干者服用茯苓，可加重病情，不利于身体健康。

2、肾虚的老人服用茯苓酒可能会伤肾。

3、体质较弱的人不宜吃太多。服用过多可能会导致生气等症状。

茯苓不能和哪些食物一起吃？

1、茶

茯苓有安神安神的作用，茶能使人兴奋，而茶叶中所含的鞣酸会与茯苓中的某些成分发生反应，从而影响药效。

2、海鲜

海鲜富含蛋白质等元素，茯苓含有较多的有机成分。两者同时服用会影响营养物质的吸收。

3、冷食冷食

服用茯苓后生吃生冷食物会对胃肠道造成一定的刺激，不仅会影响茯苓的药效，还可能加重身体不适的症状。