痔疮是临床常见的肛肠疾病，主要由直肠下段病理性肥大引起。根据发病部位分为内外痔和混合痔。内痔是由于肛管血管垫的支撑结构移位和动静脉病变，外痔是皮下血管根据齿状线原理的病理性扩张，内外痔混合以上两个。

在大多数人的印象中，痔疮是由饮食引起的，尤其是四川、重庆等重口味地区应该是痔疮的高发区，但最新数据显示，广东人饮食清淡痔疮人群，症状发生率却排名靠前全国第二。为什么是这样？

中国“痔疮”地图出炉：高发人群，基本在这几个省份，进来自查

俗话说，10个人得9个痔疮。多年前，我国肛肠疾病的发病率约占全国的70%，其中高发的是痔疮。此外，痔疮不存在性别偏见。男人和女人是相似的。从20岁到60岁不同年龄段的对比来看，基本都属于55岁。

然而，对病变区域的观察和评估之间的差距已经扩大。特别是网易数据2021年发布的中国痔疮地图发现，湖南和山东是目前痔疮发病率最高和最低的地区。

湖南占76.64%，山东占27.07%。在饮食清淡的广东，正常发病率高达67.42%，仅次于湖南，甚至高于四川和重庆。

吃太辣是痔疮的罪魁祸首？

痔疮是目前较为常见的肛肠疾病之一，可分为三种类型。湖南痔疮高发，跟辣椒有关系。据资料显示，痔疮患者常吃辛辣食物，占60%以上。由于辣椒中含有大量的辣椒素，胃部经常反复刺激胃粘膜，消化系统不能充分吸收，慢慢循环到肛门直肠区，对粘膜造成持续刺激，使其充血扩张，最终形成痔疮。

辛辣食物还会反复扩张血管，增加肛管压力，从而诱发便秘。便秘一旦排便，就会被用力挤压，造成淋巴回流，痔疮增多脱出。常吃辛辣食物虽然不会直接引起痔疮痔疮人群，但会增加患痔疮的风险，损害身体健康。

虽然说吃辣椒是痔疮的高发因素，但这并不是唯一的原因，还与很多因素有关。

引发痔疮的5个因素

– 解剖学

肛门和直肠位于人体久站或久坐时的下部。它们受重力挤压，内脏器官受压迫，静脉血回流受阻，使血液回流困难，造成静脉瓣膜淤滞、缺乏。增生的血管排列高低不一，受粪便挤压，影响回血程度，最终导致扩张弯曲形成痔疮。

– 腹内压

长期蹲马桶、暴饮暴食、暴饮暴食、怀孕、前列腺肥大、腹腔内肿瘤、子宫肌瘤、卵巢肌瘤等都会导致腹内压增高，影响静脉血回流，诱发痔疮。

– 肛门感染

痔疮受慢性感染反复刺激、发炎，导致静脉壁弹性组织纤维化、抵抗力下降、抗病力减弱、静脉曲张扩大等原因，最终导致内痔脱出，影响正常生活。

– 遗传

患者自身静脉壁先天薄弱，抗病能力降低，不能耐受腹腔内的相对压力，导致时间逐渐扩大。

– 职业关系

长期久坐或站立不动，重载旅行严重影响下肢静脉回流，导致骨盆血流缓慢，静脉内壁过度充盈，张力下降导致血瘀，加之运动、运动不足、排便缓慢、便秘。反复挤压静脉血回流障碍诱发痔疮。

吃什么食物可以缓解便秘？

酸奶：

酸奶富含大量益生菌和同种肠道菌群。酸奶可以改善胃肠循环环境，促进益生菌生长，加速胃肠蠕动，充分消化食物。一旦身体缺乏益生菌，就会不利于整体的营养代谢过程，导致便秘。因此，吃酸奶也是消除和治疗消化系统疾病的有效方法之一。

浆果：

草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓等浆果类食物热量低，富含水分、沙子、纤维和微量元素，能有效促进肠胃蠕动，同时还能补充人体所需的氧元素。水有润泽、软化宿便之功效，有通便、加速排泄之功效。

糙米：

因此，糙米是一种膳食纤维含量高的谷类食品。它含有丰富的维生素、纤维素、钙、铁、磷和优质蛋白质。还有高分子纤维，可以加快排便速度。活力。

麦片：

燕麦也是一种优质食品，含有丰富的钙、铁、磷、维生素D、维生素E、叶酸、泛酸等营养成分。它所含的可溶性膳食纤维可以调动便秘患者，加速肠道蠕动，调节整体消化菌群，从而改善便秘和代谢排毒。

推而广之，痔疮会发展成癌症吗？

痔疮是肛门内的静脉曲张和栓塞。当然，它们不会癌变。这只是直肠末端因长期受压突然向下运动，无法逆向反弹形成痔疮。

虽然痔疮不会癌变，但也不要坐视不管。你必须知道痔疮不能自愈。一旦它们发展起来，就需要用药膏涂抹它们。严重者需手术治疗，费时费力，费用昂贵。