来源：天气加 2019/03/22 15:14:50

发烧通常出现在半夜。这个时候，要及时去医院是不可能的。在家怎么退烧？喝开水，姜糖浆，维生素c。还可以进行物理降温，比如用毛巾擦背，用酒精搓手心，搓脚直到出汗，体温自然会下降。

姜糖浆

将一块生姜切丁放入碗中，然后加入一勺红糖。然后我们在里面加入开水，然后我们搅拌均匀。有条件的话，最好用锅煮开喝，效果更佳。每个人都必须趁热喝。喝的时候会微微出汗。然后盖上被子睡觉，很快就能缓解发烧的症状。

物理冷却

低烧时，可采用物理降温的方法发烧搓哪个部位退烧快，倒入温水，将毛巾浸入温水中，擦拭全身，尤其是额头、腋窝、手掌和脚底。也可以在这些部位贴上冰贴，可以物理降低体温。

外用酒精

如果你发烧了，周围没有退烧药。可以用酒精擦拭手心、脚底以及一些不易散热的部位，也可以直接用手上的酒精将棉球挤湿！同时用温水毛巾擦拭背部和胸部等部位！

维生素C泡水

喝纯天然维生素C的温水。维生素C也被称为天然抗生素！每小时喝一次。在此期间喝温水也可以缓解发烧的症状。

多喝水

如果你有低烧，首先你应该多喝水。最好喝白开水。用一个大杯子倒水，直到不能喝为止。上厕所几次发烧搓哪个部位退烧快，体内的病毒已经排出体外。

揉脚

揉脚底和四肢 首先，揉脚底，然后是小腿、手、手臂、背部，最后是耳朵。当病人出汗时，体温会下降。