在众多的皮肤问题中，痘坑是比较顽固的一个，给很多小伙伴带来了无穷无尽的烦恼。治疗痘坑的方法有很多种，到底哪种方法真正有效呢？甄瑶今天就来聊聊这个话题。
“痘坑”的成因
“痘坑”是痤疮的后遗症。早期痤疮在毛囊中发展。首先是皮脂腺脱落，油脂分泌过旺，清洁不彻底，各种原因导致毛孔堵塞，皮肤分泌的皮脂不能及时排出体外，细菌开始在毛囊中大量繁殖，身体启动防御系统，与毛囊中的细菌展开激战。如果细菌被消灭了，毛孔就通畅了痘坑如何修复，毛囊里的废物就排出了，皮肤就恢复正常了。
如果症状严重，人体的防御系统无法在短时间内消灭细菌，战场就会逐渐扩大。狭窄的毛囊里充满了各种细菌、细菌代谢物、巨噬细胞和脓液，毛囊开始膨胀。如果此时不及时治疗，毛囊会被这些成分撑破，战场会迅速扩展到真皮层，各种细菌和代谢废物会侵蚀分解胶原蛋白。如果此时不及时治疗，分解的胶原蛋白会越来越多，超过人体的修复能力。当细菌被消灭，肿胀消退，缺乏胶原蛋白的支持，就会留下痘坑和痘疤。
除了不及时治疗痘痘外，错误的挤痘痘方式也会导致毛囊破裂，导致细菌将战场引向真皮层、脂肪醇，最终形成痘坑。
因此，及时治疗和不用手挤痘痘是避免痘坑和痘疤的最好方法。你想挤痘痘吗？什么情况下可以挤痘痘？怎么挤痘痘？甄瑶在上一篇文章《“痘痘”能挤吗？”里面有详细的分析，有兴趣的朋友可以去看看。
“痘坑”的分类
在医学上，痘坑分为三类： 1. 滚动型痘坑；2.马车式痘坑；3.冰锥型痘坑。有痘坑的朋友，可以对比下图，看看自己属于哪种类型。在大多数情况下，各种痘坑往往混合在一起。
◆ 滚动的痘坑
这种痘坑比较浅，面积大，边缘不明显。这种痘坑比较好治疗。示例图片如下：
◆ 马车式痘坑
这类痘坑底部面积比开口面积小，边缘较明显，深度中等，看起来像各种形状的碗。它是最常见的痤疮坑类型。示例图片如下：
◆ 冰锥型痘坑
这种痘坑开口很小，很深，底部几乎收缩成一个点，看起来像是被冰锥挖出来的。这种坑是最难修复的一种痘坑，因为比较深。示例图像如下：
“痘坑”治疗
治疗“痘坑”的方法有很多种，哪一种更靠谱？哪些在作弊？已经形成的痘坑，像上图的那种，修复起来非常困难，靠涂抹基本没什么效果。不管多少代祖传秘方，数十种秘方中草药，世界最新科技，千万别信。要么是傻子，要么是骗子。我对这句话负责。
如果痘痘快好了，或者刚刚好，痘坑还没有真正形成，那么使用一些消炎修复的药物和护肤品，对于避免痘坑的形成会有一定的效果。
对于已经形成的痘坑，还是要靠医疗美容。比较常见的治疗痘坑的方法有：1、微针；2、强酸剥离；3.二氧化碳（CO2）点阵激光；4.其他。
◆ 微针
微针是一种微创的小手术。利用微针在皮肤表面刺出密密麻麻的小孔，可以促进一些具有修复作用的成分顺利通过皮肤。此外，微针会对真皮造成损伤。真皮层轻微受损后，会启动自我修复功能，促进胶原蛋白生成，修复痘坑。
根据实际反馈，微针可以细化皮肤，改善粗糙，但是对痘坑效果不大，尤其是上面说的痘坑，基本没什么用。现在微针很容易买到。有些朋友想买回来自己在家操作。甄瑶劝大家不要白费力气。对痘坑影响不大，有感染的风险。
◆ 强酸去角质
在强酸换肤的情况下，所用“酸”的浓度非常高。按照“先破坏，后修复”的原则，先用高浓度强酸腐蚀皮肤，再使用相应的药物，再加上皮肤的自我修复能力，才能治愈痘坑。从实际应用来看，效果一般，只对一些比较浅的痘坑有效，存在一定的风险。
在这里提醒大家，强酸去角质是有风险的，不要买强酸来迎接自己的脸，痘坑没治好就不要引起新的问题。
◆ 二氧化碳 (CO2) 点阵激光
CO2点阵激光是一种应用广泛且相对可靠的方法。原理是利用激光在皮肤表面打出微孔。不同的组织具有不同的光吸收能力。正常组织不受影响。受损疤痕组织吸光升温，刺激胶原蛋白重组再生，促进组织愈合，从而抚平痘坑。.
这种治疗方法非常痛苦，医院通常会进行麻醉。治疗后皮肤会出现潮红、灼痛、水肿、疼痛、皮肤干燥等不良反应。如果后期护理不好，很容易造成皮肤变黑变黑。
一般三天左右结痂，一到两周结痂脱落，视个人皮肤修复速度而定。治疗的次数取决于皮肤修复的速度和痘坑的状况。大多数人需要两次以上的治疗。
根据实际反馈痘坑如何修复，CO2点阵激光对痘坑有一定的效果，但不是100%有效，尤其是对一些比较严重的痘坑。对本项目感兴趣的朋友请理性对待，不要抱有不切实际的幻想。
◆ 其他
除了上面提到的三种，还有：铒激光、磨皮、注射填充、皮下分离等等，医美不是甄瑶的专长。我只是粗略的了解，所以我只能泛泛的谈谈我的看法。对这些项目感兴趣的朋友可以去正规的三甲医院咨询医生。不要盲目听取别人的意见，运用自己的独立判断。
综上所述，积极治疗痘痘，不要随便挤，才是预防痘坑最好的方法。痘坑一旦形成，再涂护肤品和药物也基本没用。有一些治疗已经形成的痘坑的方法，有一定的效果，但不是100%有效。医美去痘坑的时候会有一些并发症，所以要特别注意后续的护理，一定要做好保湿和防晒。
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