绞股蓝含有多种营养成分，具有良好的功效和作用。那么绞股蓝可以隔夜喝吗？隔夜后不宜继续饮用绞股兰，最好是现在喝。让我们详细看看吧！

绞股蓝茶可以隔夜喝吗

隔夜后慎饮绞股蓝茶，原因如下：

1.可能容易腹泻

隔夜的绞股蓝茶容易酸败，尤其是在炎热的夏季。如果喝了变质的隔夜茶，极易引发腹痛、腹泻、肠胃炎等疾病。

2、营养流失

如果绞股蓝茶放置一夜，其中所含的大部分维生素和其他营养物质已经流失。这种具有保健和治疗作用的茶，即使放置一夜不变质，食用后作用也微乎其微，没必要喝。更好的饮用效果。

3.可能容易伤胃

绞股蓝隔夜茶中含有的鞣酸可能会转化为刺激性很强的氧化物，饮用后容易对脾胃造成很大的伤害，即使没有变质，茶叶中的细菌也大量繁殖。胃肠功能差或有胃肠道症状的人饮用，可能会引起胃肠道消化不良或加重胃肠道症状，故不宜饮用。

4.可能容易结石

隔夜的绞股蓝茶开盖放置一晚后，茶中的元素会发生变化隔夜茶可以喝吗?，微小的颗粒会凝结沉淀。饮用后，极有可能在体内难以被吸收和消化。长此以往，患结石的机率会大大增加。

5、品味不佳

绞股蓝 绞股蓝茶性寒，现泡的茶汤略带苦味。与其他茶相比，味道不是很好。如果放置一夜再喝，口感会不如以前，所以不建议饮用。

绞股蓝茶最好现泡现饮

绞股蓝茶是一种中药保健茶。一般来说，我们建议您冲泡后立即饮用。不仅味道好，而且食疗效果最好。最好在白天尽快涂抹，不要隔夜饮用，使用以下冲泡方法：

1、选料：绞股蓝茶、开水。

2、冲泡方法：将绞股蓝茶放入茶杯中，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷3分钟左右，待茶叶完全冷却后即可饮用。保健量：3克，治疗量：10克。

3、功效：降血脂、促进睡眠、延缓衰老、抗癌、提高免疫力、降血糖、消炎、降血压。#p#字幕#e#

隔夜绞股蓝茶不能喝怎么用

1.止血

隔夜的绞股蓝茶含有丰富的果酸，可以防止毛细血管出血。如果患有口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等症状，可以用隔夜茶漱口。疮疡、脓肿、皮肤出血也可用于沐浴。

2.视力

绞股蓝茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用。如果眼睛发红，可以每天用隔夜茶洗几次。

3. 止痒

用隔夜温热的绞股蓝茶洗头或擦身。茶叶中的氟化物能迅速止痒、预防湿疹。

4. 头发生长

用绞股蓝茶隔夜洗头，还可以促进头发生长，去除头皮屑。如果觉得眉毛稀疏，可以每天用刷子蘸隔夜茶刷眉毛。时间久了，眉毛自然会变粗变亮。

5、矫正牙齿，清洁牙齿

绞股蓝茶中的氟与牙釉质隔夜钙化后隔夜茶可以喝吗?，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还可以消除牙菌斑，最好在饭后两三分钟用茶水漱口。

6.消除口臭

绞股蓝茶含有精油，气味芬芳。早上刷牙前后或饭后，漱口几口隔夜茶，清新口气。经常用茶漱口可以消除口臭。

7. 防晒

如果皮肤被晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。由于鞣酸对皮肤有收敛作用，绞股蓝茶中的黄酮类化合物还具有抗辐射作用。

8、去腥去油腻

隔夜绞股蓝茶还有很强的去腥去油的作用。吃完虾蟹，洗手感觉清爽。

9.消除眼睛发红

绞股蓝茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用。如果眼睛发红，可以每天用隔夜茶洗几次。

10. 浇花

隔夜绞股蓝茶是一种天然的肥料，因为泡好的茶叶中还含有无机盐和碳水化合物等营养物质，堆放在花坛或花盆中，有助于花草的生长繁殖。

11.给新家具除臭

新买的木制家具往往有一股刺鼻的油漆味。用隔夜茶擦洗几次，味道会自行消退，比洗洁精好。

12、雨季除霉

现在正值南方的雨季，木制家具或衣服鞋袜都沾满了霉斑，被褥枕头全是潮水，很是苦恼。最好将剩下的隔夜茶堆积起来，用布袋或牛皮纸袋套好晾干。雨季到来之前，将其放在容易发霉的地方，因为干茶具有很强的吸附功能，可以吸收水分。#p#字幕#e#

隔夜绞股蓝茶除了要注意什么

1. 第一次喝需要少量

初次饮用绞股蓝的朋友，建议先少量饮用，待身体适应后再逐渐加量，直至找到最适合自己的口味。如果一次喝多了，胃可能受不了，就会出现拉肚子的情况。

2.泡茶的水要烧开

因为绞股蓝所含的皂苷熔点较高。它应该在80度以上的高温下溶解。热开水既能充分提取绞股蓝的有效成分，又能保持其棕黄的色泽和良好的口感。

3、不宜天天喝

绞股蓝性寒，每天饮用会极大地刺激脾胃的消化，否则容易损伤肠胃的正常消化功能，引起肠胃不适。因此，建议平均每周饮用2-3次。

4、忌与寒性食材、药材同食

绞股蓝属寒性药材，最好不要与凉性食物或药材同饮，如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝相配，容易因寒性过强而引起身体不适. 另外，虚寒体质的人与感冒药和成分一起喝绞股蓝更要慎重，以免产生更多的副作用，加重原有症状。

5、以下人群不宜饮用

(1)肠胃不好、寒性体质者不宜饮用；

(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用；

(4)老人、儿童、有躯体症状的患者应在医生指导下饮用。

(5)服用绞股蓝后出现恶心、呕吐、头晕等不良反应者应停止饮用。

隔夜茶的辟谣知识

1.隔夜茶会产生亚硝酸盐致癌

辟谣：首先，茶叶中确实有亚硝酸盐，但是量非常非常少。隔夜茶的亚硝酸盐含量确实比刚冲泡时高出2倍左右，达到0.251毫克/升。

但是，我国饮用水的亚硝酸盐标准是

而且，亚硝胺必须全年大量吸收（每公斤体重100-2000毫克），才可能致癌。一般正常食物的摄入量很小，是没有问题的。

2.隔夜茶时间长，细菌多

辟谣：晚上10点泡的茶，第二天早上7点起床喝的时候只泡了8个小时。此时温度比当天低，时间也没有当天长，所以茶叶中的细菌数量不一定比当天多。但前提是：一定要盖好盖子。否则容易滋生霉菌和细菌，导致茶叶中微生物含量超标。

3.隔夜茶色变黑有毒

谣言：隔夜茶颜色变深是因为茶多酚进一步氧化。茶多酚氧化后形成的黄红色和红棕色氧化产物主要是茶黄素、茶红素和茶褐素。这些产品无毒，不会对人体造成伤害。