5种催乳按摩手法？ 1、乳头按摩妈咪会在乳房下方放置一个来支撑乳房乳房按摩，然后用另一只手轻轻挤压乳晕使其软化。然后用中指、食指和大拇指垂直夹住乳头轻轻向外拉，同时按压手指尽量收紧，同时换位，转一圈即可。 2、乳房按摩法，妈咪用两只手顺着乳腺管朝乳房方向轻轻按摩乳房，可以增强乳房的血液循环，促进乳腺管的通畅。如果乳房有肿块，从软点推到肿块，直到整个乳房变软。最后，用食指和拇指在乳晕周围挤一挤，让泌乳效果更好。 3、乳底按摩法将乳房推向中间，使两个乳头尽量靠近，有利于乳房基部更好的运动。然后将拇指放在腋下，其余手指放在乳房下方，以水平握住乳房，并将两个肘部向内挤压，使乳房直立。双手环绕乳房，将乳房像面团一样向每只手的手指揉捏。这种按摩将使您的宝宝​​更容易吸吮母乳。 4、拇指按摩：拇指向下，拇指的2/3接触乳房，从乳房底部到乳头小圈按摩，五圈五次。 5、指环按摩法取一条干净的毛巾蘸温水，从乳头中心到乳晕以圆周方向擦拭，两侧擦拭15分钟，然后在按摩部位进行以下按摩方法同时：环形按摩：将双手放在乳房的上下乳房按摩，以打圈的方式按摩整个乳房。螺旋按摩：一只手握住乳房，另一只手的中指和食指以螺旋状朝乳头方向按摩。指压按摩：张开双手，放在乳房两侧，从乳房挤压到乳头。注意事项：孕妇在进行哺乳期按摩时一定要注意正确的手法，因为错误的按摩手法或按摩时用力过大，可能导致腺管堵塞加重，肾脏发炎。因此，孕妇最好咨询专业医生。在催乳素按摩的指导下。